Сегодня вас ждет немного более глубокая тема. Я буду говорить не о каких-то специфических фразах, которые стОит употреблять, а о чем-то более абстрактном, но что позволит вам в итоге проявлять больше сочувствия к себе, больше благодарности и, надеюсь, улучшить важные отношения в вашей жизни.
Вас ждет:
1) Первая история
2) Что нужно людям, чтобы изменить
3) Вторая история
4) Пункт #1: Менять людей - не ваша обязанность
5) Пункт #2: Попробуйте занятия, в которых вы раньше не видели ценности
6) Пункт#3: Вы будете совершать ошибки
Но сперва мне нужно рассказать пару историй. Первая история о том, что меня очень разозлило. Это история о девушке, которую я знал через своих знакомых. До меня дошли слухи, что у нее были проблемы с верностью в отношениях. Она никогда не заходила слишком далеко, но, бывало, подходила к этой черте. Мне это рассказали и попросили поговорить с ней, потому что я как раз занимался тем, чтобы помогать людям менять образы мышления. Конечно, я согласился. В общем, наши общие друзья организовали нам встречу. Я сделал всё, что практиковал со своими клиентами. Она расплакалась, не хотела больше это делать. То есть, вроде как мы до нее достучались.
А спустя четыре дня всё повторилось. Опять же, слишком далеко она не зашла, но была к этому очень близка. К этому моменту для меня это было уже принципиально. Я попросил ей передать, что если она захочет снова со мной поговорить, то я только за, что мы можем попробовать другие приемы. Но мне самому уже очень не хотелось, чтобы она пересекла черту. Но она ко мне не обратилась. Тогда я попросил ей передать, что если она не хочет говорить со мной, то есть семинар по личностному развитию, который ей действительно может помочь. Мне настолько не хотелось, чтобы ее проблема развивалась, что я готов был оплатить для нее этот семинар, если ее останавливала финансовая часть вопроса. Я очень хотел помочь ей решить проблему.
Ей всё это передали, но ей не особо было это интересно. И буквально через неделю, она наконец перешла черту. И естественно, всё начало идти под откос. Люди об этом узнали, то есть мало того, что ей самой нужно было как-то это пережить, на нее обрушилось осуждение окружающих. И ее мир наполнился болью. И совершенно неожиданно для себя я получил от нее сообщение, где она просила поговорить с ней.
Я согласился. Мы встретились, и она сказала «Слушай, я не знаю, что мне делать». Я ответил «На данный момент, я бы точно рекомендовал тебе этот семинар по личностному развитию. У меня уже нет особого желания оплатить его для тебя, потому что я хотел не допустить того, что случилось. Но я думаю, что тебе стОит его посетить». И я уже не стал на нее давить. Спустя четыре дня она посетила этот семинар.
Я анализирую эту историю, и весь свой опыт, и понимаю, людям нужны две вещи, чтобы действительно измениться.
Во-первых, это источник. Источником может быть хороший совет, книга. Надеюсь, что для вас источником является и этот канал со всеми советами, что я даю, и вы сами можете судить, хороши они или нет. Но людям нужен источник.
Но источник – это дверь. И за этой дверью целый мир новых возможностей. Но чтобы отпереть эту дверь, и получить какую-то ценность, вам необходим ключ. И этот ключ – это ваш жизненный опыт. Но, к сожалению, для опыта, который вам необходим, зачастую источником является огромная боль. Вам придется почувствовать боль до того, как вы получите ценность от книги, или семинара, или дружеского совета. Вы совершаете ошибки, хотя знаете, что вам не стОит этого делать. И вам, к сожалению, больше поможет не совет, а то, что вы засунете руку в огонь и обожжётесь.
Это отстойно. Но исходя из своего опыта, и опыта людей, которым я помогал, это наиболее эффективно. Я знал человека, у которого был лишний вес. Всё было не так плохо на тот момент, и его друзья советовали ему различные упражнения и диеты. И он сам знал, что ему нужно делать, но не делал. Но как-то он попал в окружение, где люди очень жестко и грубо высказались ему по этому поводу. И всё. После этого он полгода работал над собой и сбросил 25 килограмм. С тех пор он поддерживает этот образ жизни годами и даже учит людей фитнесу и здоровому питанию.
Я также вспоминаю людей, которые подписывались на нашу индивидуальную программу по развитию харизмы. Им это было очень интересно в первые дни. К слову, мы уже не проводим их в таком формате. Но затем, они пропадали. Мы спрашивали, всё ли в порядке, и нам отвечали «Да, просто сейчас это не для меня, слишком дорого и прочее». Спустя месяц мы получали от них панические сообщения «Можем ли мы снова начать завтра?» И когда мы снова связывались, то выяснялось, что человек находится на грани увольнения, либо он получил повышение, и от него много ожидают, а он очень нервничает, или он поговорил с кем-то, к кому уже очень давно неровно дышит, и его отвергли. И теперь они готовы были, наконец, обратиться к источнику, который решил бы их проблемы, и неважно, сколько это стоило.
Возможно, немного избито слышать, что боль ведет нас к тому, чтобы стать лучше. Но если вы похожи на меня, то, вы хотите оградить себя и людей вокруг от боли, насколько это возможно. И это, конечно, благородно. Но чем старше я становлюсь, тем лучше понимаю, что есть только определенный набор вещей, от которых можно спасти людей. Людям необходимо причинять себе боль. Это похоже на то, что детям, которые учатся ходить покупают специальные ходунки, чтобы они не дай бог не упали и не поранились. Но ребенок ДОЛЖЕН падать. Иначе он не научится ходить. Если вы будете вечно держать его на руках, то это ему только навредит.
Я смотрю на свою жизнь, и вижу, что я пытаюсь уберечь людей от боли, которую могут принести им их решения. И бывало я хотел навязать что-то человеку. Я думал «Ему надо прочитать эту книгу. Ему надо посмотреть этот канал на Ютубе. Ему надо пойти на этот семинар Тони Роббинса. Так он сможет изменить то, что у него не ладится». И я предлагал человеку это, и буквально тащил силой его не семинар. Я вам гарантирую, что, если вы навязываете человеку книгу, тащите его на семинар или заставляете его сесть и посмотреть какой-то Ютуб-канал, то он не вынесет для себя ничего ценного. Только те люди, который подошли к тому, чтобы быть открытыми для этих вещей, могут для себя что-то вынести.
В итоге я вынес три главных пункта для самого себя и хочу их передать вам. Если вы похожи на меня в том, что пытаетесь помогать людям, хотите изменить их, уберечь их от совершения ошибок, то вам нужно понять, что это не ваша обязанность. И честно говоря, я даже не верю, что вы способны заставить других людей измениться. Но вы способны на то, чтобы говорить правду, сказать, в чем вы видите проблему, предложить источник, предложить свою поддержку и сказать «Слушай, мне кажется, что у тебя с этим трудности. Я всегда готов дать тебе совет. Есть вот такая книга, такой семинар, которые могут помочь. Если ты захочешь поговорить об этом, я буду рядом. Но я не могу проложить твою дорогу за тебя. Тебе придется самому ее найти». И если вы что-то предложили человеку два или три раза – и безрезультатно, то вам нужно понять, что ему придется обжечься. Вы не можете заставить его измениться. Вам просто нужно предоставить свое сочувствие и любовь, когда человек сам причинит себе боль.
Но здесь есть примечание. Если проблема заключается в наркотиках или алкоголе, либо если человек дошел до того, что готов совершить непоправимое, то тогда вмешательство всегда будет к месту.
Второй пункт. Я понял, что есть источники, на которые я закрывал глаза всю свою жизнь, и не понимал их. Я считал их глупыми. Это такие вещи, как медитация, как походы, которые я считал обычной прогулкой по лесу. Я не понимал этого. Но я становился старше, и мой жизненный опыт менялся. Я стал находить необыкновенную ценность в этих «спокойных» занятиях. Я стал практиковать медитацию, и увидел огромную пользу. Я стал ходить в походы, и наслаждаться этим. Я понял, что мне интересно пробовать такие вещи, как йога, как сёрфинг, в чем я также не видел смысла, но смог извлекать пользу.
Суть в том, что если есть подобные вещи, которые, как вы считаете, не для вас, попробуйте их. Потому что это занятия, которые позволяют людям почувствовать наполненность, счастье и связь на долгий период. К примеру тот же сёрфинг, медитация, прогулки на природе, чтение художественных и нехудожественных книг. Из более современного – те же семинары по личностному развитию. Но если вы считаете, что это не для вас, или вы пробовали один раз несколько лет назад, подумайте о том, чтобы дать еще один шанс этому. Потому что вы, как и я, можете обнаружить, что смысл этого занятия совершенно изменился для вас, потому что изменились вы сами.
И третья вещь касается сочувствия к себе, потому что вы будете совершать ошибки. Конечно, будут вещи, которым вы будете учиться на ошибках других, и говорить «В этот огонь я руку не засуну». И это прекрасно. Но, опять же, если вы похожи на меня, то иногда вы будете упрямы. Вы будете знать, что решение неудачное, вы будете это чувствовать, но все равно, возможно, будете делать. В таких ситуациях я не предлагаю вам просто уходить в отрицание, вскидывать руки вверх и говорить «Я просто буду страдать». Но я вас призываю не корить себя, думая о том, что вы ДОЛЖНЫ были сделать. «Каким же я был глупым! Зачем я это сделал? Я должен был, должен был, должен был…»
Честно говоря... да, должны были. Это часть вашего урока. Вы пытаетесь использовать рецепт развития без таких ингредиентов, как опыт и боль, которые зачастую необходимы для самых важных вещей. Поэтому проявляйте к себе сочувствие. Не истязайте себя, это вам пользы не принесет.
И во-вторых, когда есть человек или ситуация, которые причинили вам боль, даже если это будет тяжело, проявите к ним благодарность. Вы можете подумать «Ты мне не особо нравишься, мне не нравится то, как ты со мной обращался, но ты мне преподал урок, который просто невероятно полезен для моей жизни». Если вы сможете это сделать, вы сможете превратить немыслимо сложную ситуацию в урок и лучик надежды, и вам станет намного проще с ней смириться.
Надеюсь, что эта статья Вам понравилась и была полезной, и с нетерпением жду встречи с вами в следующий раз! Подписывайтесь на наш канал. И вы всегда будете в курсе новый выпусков, поддержите нас, ставьте большие пальцы вверх.
В любом случае, скоро увидимся увидимся ! Пока!