Очень болезненная и актуальная для меня тема - умение сказать "нет". У меня этот навык прокачан очень слабо, но я усиленно над ним работаю. Есть у меня знакомая, Аня, у которой умение отказать напрочь отсутствует. Периодически мы с ней общаемся, и недавно она рассказала историю, после которой она впервые задумалась, что с ней что-то не так. Аня живет в центре города, и как-то выйдя в выходной день за продуктами, встретила в скверике свою одноклассницу. Школу они закончили около пятнадцати лет назад, с тех пор ни разу не виделись, но узнали друг друга. Женщина была в подавленном настроении, с заплаканными глазами. Аня пригласила ее подняться к себе, выпить кофе, поговорить.
В ходе разговора выяснилось: пару часов назад ей позвонил муж и объявил, что готовит документы на развод. Это было очень неожиданно и сильно выбило одноклассницу из колеи. Она бесцельно бродила по улицам, шла куда глаза глядят, пока не наткнулась на сердобольную Аню.
За чашкой кофе последовала вторая и третья, потом Аня достала подаренную бутылку арманьяка. Одноклассница пришла в себя, повеселела, они начали вспоминать школьные годы и общих друзей. Наступил вечер и Аня предложила ей заночевать, сказала: "Завтра утром поеду на работу и заодно тебя завезу домой." Одноклассница с радостью согласилась. Однако утром Аня обнаружила одноклассницу в слезах и депрессивном настроении - за ночь та переосмыслила ситуацию, накрутила себя, и решила, что не готова сейчас к общению с мужем. Попросила Аню приютить ее на один день, а уж завтра она со свежими силами начнет искать адвоката. Аня согласилась, вручила ей второй ключ и уехала на работу.
Там где один день - там и два и три, находились какие-то новые отговорки, днем одноклассница посещала психолога, ходила на шоппинг, но вечером возвращалась к Ане.
На четвертый день Аня поняла, гостья ей мешает, но сказать "уходи" в лицо она ей не может. Ее терзало то, что в первый день она сама предложила однокласснице остаться заночевать. Аня начала придумывать
"удобные" причины для того, чтобы попросить гостью уехать. В итоге соврала, сказав, что в субботу едут ее родители из другого города, и в однокомнатной квартире им четверым будет тесновато - нет спальных мест в таком количестве. В субботу гостья уехала, а Аня крепко задумалась - как не допустить такого в дальнейшем? Изначально она искренне была готова помочь человеку, но в какой то момент этот человек "сел на шею" и начал использовать альтруиста.
Я пытаюсь донести до нее мысль о том, что пока она не научится твердо произносить "нет, не могу", "мне это неудобно", "тебе пора идти домой" - такие истории будут повторяться и впредь.