Предметом гордости, для представительниц женского пола, являются роскошные длинные волосы. Но, все прекрасно понимают, чтобы обладать красивыми локонами, требуется постоянный тщательный уход. Ведь без ежедневного бережного ухода, волосы становятся тусклыми, безжизненными, и перестают радовать своих обладательниц.
Внешний уход за длинными волосами
Условно, уход за длинными волосами в домашних условиях, можно разделить на внешний и внутренний блоки. Оба направления очень важны и требуют одинакового применения. Волосы должны выглядеть превосходно и быть ухожены как снаружи, так и изнутри.
Несколько советов, с помощью которых можно преобразить волосы внешне:
1) Расческа
- должна быть деревянной, она не царапает кожу, нанося при этом вред волосяной луковице, в отличие от пластиковых и металлических расчесок.
2) Про использование фена лучше вообще забыть
- он способствует образованию секущихся концов и расслоению волосяной структуры. Но если это невозможно, то использование должно быть в режиме холодного воздуха.
Использование термо-щипцов, плоек, термо-бигудей наносят волосам тепловой ожог, вследствие этого они истончаются, секутся и ломаются.
Оптимальным вариантом служат простые бигуди, папильотки, они не причиняют вреда, а придают волосам ухоженный вид.
3) Стараться реже пользоваться средствами для укладки волос
- лаки, муссы, гели, они лишают волосяные пряди крепости, блеска и красоты, несмотря на заверения рекламодателей в обратном.
4) Шампунь подбирать соответствующему типу волос
- при этом, не забывая про необходимое применение бальзама или кондиционера. Сыворотки, масла - все это является необходимой частью при уходе за волосами.
5) Расчесывать локоны чаще
- при этом один раз в неделю можно наносить на расческу 1-2 капли эфирных масел и прочесывать по всей длине в около 3 минут.
- Обладательницам, склонным к повышенной сальности волос, подойдут грейпфрут, лимон.
- Против перхоти лучше всего чайное дерево, лаванда, розмарин.
- Для укрепления и быстрого роста волос - мелисса, корица, гвоздика.
6) Мыть голову по мере загрязнения
- ежедневное мытье без надобности истощает волосяные луковицы. Необходимо мыть голову теплой водой, горячей ни в коем случае нельзя.
7) Нельзя затягивать волосы тугой резинкой
- так как сильно затянутые волосы наносят вред корням и способствуют сильному выпадению волос.
Как ухаживать за волосами изнутри
1) Правильное питание является одним из главных залогов в уходе за длинными волосами
- Необходимо свести к минимуму употребление жирной, копченной, жареной пищи, в том числе и фастфудов.
- Употреблять больше фруктов, овощей, поступающие витамина изнутри улучшат корни волос.
- Пить больше воды.
2) Не менее двух раз в год пить витамины, в которых нуждаются не только волосы, но и весь организм.
3) Откажитесь от вредных привычек, стрессов.
4) Также полезно применять маски
- приготовленные в домашних условиях два раза в неделю, состояние волос заметно улучшиться, даже с первого применения будет заметен результат, ведь в основу входят натуральные, безопасные компоненты.
Рецепты домашних масок для длинных волос:
1) Яичная
Взбить яичные желтки с теплой водой в одинаковых пропорциях. Укутать волосы полиэтиленовым пакетом, и держать около часа. Данная маска позволит, избавится от секущихся концов.
2) Молочно-медовая
Стакан молока разогреть на паровой бане и добавить одну ст.ложку меда. Наносить на корни волос, накрыть голову полотенцем, и оставить около получаса. Волосы станут крепче и сильнее.
3) С алоэ
Лист алоэ растолочь в кашеобразную смесь, добавить 2 ст. ложки жирной сметаны. Нанести на волосы на 15 минут. Маска питает и восстанавливает поврежденные волосы.
4) Орехово-медовая
В одинаковой пропорции смешать измельченный грецкий орех, жидкий мед, затем добавить 30 мл воды, нанести на всю длину волос, и оставить на 30 минут. Маска больше подходит в зимнее время, когда волосы нуждаются в питательных компонентах.
Только от вас зависит, будете ли вы обладательницей не просто длинных, а красивых, ухоженных волос.
Для этого потребуется много времени и терпения. И тогда волосы заиграют по-новому, приобретут здоровый и шикарный вид.