Как заметить прогресс на пути саморазвития?
Вас перестанут волновать вещи, которые раньше вгоняли в тревогу. Вам будет все равно! Например, у меня был страх, что мне при ремонте квартиры перебьют проводку, когда будут что-то сверлить. И ремонтники это сделали (!!!) под моим чутким наблюдением. В этот момент выругался чисто для приличия. На самом деле, мне было это все безразлично.
Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема. Вызвал электриков, заплатил, и мне вернули свет как было только с зашпаклеванной дыркой в стене. Да и что такое перебить проводку по сравнению с тем, что в жизни бывает перебивает проводку в теле. Однажды выбил мизинец, его сверлили дрелью, ставили спицу, а толку никакого, проводка не наладилась. То мизинец не разгибался, теперь не сгибается.
Нужно встречаться со своими страхами. С тем из-за чего волнуешься. Беспокоился, что наш авиарейс в Прагу могут задержать из-за тумана (в Краснодаре по соседству с аэропортом, или наоборот, находится водохранилище, гениальное совместительство, как, кстати, и железная дорога разрезающая Краснодар напополам, что вводит наш город в ТОП 25 городов мира по самым суровым и глупым пробкам).
Туман, да что там говорить, туманище, задержало, затуманило, наш утренний рейс. И в этот момент, который столько меня пугал, не почувствовал ничего, ничто во мне не колыхнулось. Если проблему можно решить за деньги, то это не проблема. Пока попутчики по рейсу переживали, толкались в малом зале ожидания, я тихой сапой отправился в близлежащую к аэропорту гостиницу и забронировал номер люкс. Там мы семьей, поспав, спокойно подошли через несколько часов ко времени регистрации. Нервничать бесполезно, нужно искать решение! И встречаться со своими страхами!
Наблюдаю как у старшей дочки есть страхи, которые раньше были у меня, но потом спокойно их отработал. Так дочка боялась позвонить в магазин по продаже гимнастических кофточек, чтобы узнать время их работы. Переживала, что она же ребенок, а там взрослый. На что ей ответил, что критерий проверки важности события для оценки переживания простой. Вот он: если после твоего действия солнце за окном погаснет, то тогда да... важный был момент, и ты ошибся. Если же после твоего решения мир не рухнул, а солнце не погасло, то стоило ли переживать?
Развязка истории со звонком дочки и моим нравоучениям получилась изумительная. Когда мы пришли ножками в магазин за кофтой, то в качестве продавцов нас встретили... дети!!! Им мама-владелица оставила магазин на несколько минут и тут появились мы. Вот это урок так урок для дочки. Чего было переживать из-за звонка, если тут дети у прилавка стоят!
Знайте, что с проработкой себя вас перестанут волновать множество тем, которые раньше вызывали беспокойство. У вас будет тонкое искусство пофигизма (видел даже книгу с таким названием).
P.S.
В Праге, внезапно для себя, оказался в Макдональдсе, уплетающим Хэппи Милк. Как я тут оказался??? В этот момент осознания сын Лева рассыпал картошку фри (Large size) на пол, а дочка Ника столкнула стакан с Колой (большой стакан) туда же, залив картошку на полу. Тут я не выдержал и сорвался. Мои эмоциональные пробки вышибло. Осознанность ушла. Есть еще над чем работать на пути саморазвития.
P.P.S.
Дзенская притча, как мне кажется, в тему:
Тэнно пришел к Нан-ину в гости. Он обучался у него Дзен более 10 лет и теперь уже сам обучал учеников. На улице шел дождь, поэтому Тэнно надел деревянные башмаки и взял зонтик.
Поздоровавшись с ним, Нан-ин спросил:
– Ты, я полагаю, оставил башмаки в прихожей, хотелось бы знать, зонтик ты оставил справа от башмаков или слева?
Тэнно замешкался. Он понял, что не воплощает дзэн в каждом мгновении. Поэтому он вернулся к Нан-ину и проучился у него еще шесть лет.
Владимир Никонов
Подпишитесь на канал ---> zen.yandex.ru/nikonov