Бывает так, что по разным причинам женщина остается одна со своей беременностью, будь то, мужчина не захотел, произошло горе или вроде как мужчина есть, но на самом деле его нет. Бывает так, что даже родительская семья отворачивается от беременной женщины, редко, но такое случается. Этот пост, как раз для таких женщин.
Инструкция для женщин, готовящихся стать мамами без мужчины.
- Если Вы приняли решение родить ребенка и самостоятельно его воспитывать, улыбнитесь и себе и малышу. Вы смелая, умная прекрасная женщина и точно будете самой любящей мамой.
- Если Вы недавно расстались с мужчиной, улыбнитесь еще раз, прекрасно, что это произошло сейчас, а ни когда ребенок пошел в школу и Вам не надо объяснять ребенку, куда ушел папа.
- Задайте себе вопрос – что я сейчас чувствую? Если это такие чувства как вина, страх, боль и горе от потери любимого, значит, Вам необходимо обязательно позаботиться о себе, лучше посетить психолога или попросить друзей оказать Вам поддержку, эти чувства не позволяют нормально сформироваться доминанте беременных и могут спровоцировать угрозу Вашей беременности. Вам надо их отработать, это безопаснее, чем подавлять их в себе. Подавляя, Вы как бы подчеркиваете остроту ситуации, и в самый неподходящий момент они как «черт из табакерки» могут выскочить наружу. Например, при случайной встрече или в любимом кафе.
- Начните активно интересоваться всеми аспектами беременности, питанием, можно зарегистрироваться на форумах для беременных, старайтесь окружать себя позитивными людьми, и держитесь в стороне от людей, у которых есть эмоциональные проблемы. Вам сейчас нужны силы для себя. Здоровый эгоизм в данной ситуации – Ваш друг.
- Не бойтесь обращаться за помощью и поддержкой к друзьям, пусть помогут Вам оформить Ваш дом по-новому, у Вас начинается новый счастливый период жизни.
- Введите ежедневный ритуал «Час радости», когда Вы делаете себе подарок, неважно что, главное, чтобы это было что-то очень желаемое – пирожное, новый шарф или поход в кино.
- И, наконец, улыбнитесь в третий раз, самое главное – Вы теперь ни одна и очень скоро с Вами будет Ваш ребенок, самый любимый, самый родной, самый настоящий.
Если Вам надо что-то рассказать, или спросить совета у психолога, Вы можете написать нам вопрос в сообщество и мы на него обязательно ответим в одной из следующих статей.
Была ли полезна статья? Если да - оставляйте комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал. :)
Критику мы тоже воспринимаем и готовы работать над материалом, если чего не хватает!