Знаете ли вы что в 1949 году появились самые необычные бомбардировщики. Они получили название ,,изюмные‘‘. Дело в том, что вместо бомб и ракет самолеты сбрасывали: шоколадки, жевачки и
сушеный виноград. Так американские военные снабжали детей западного Берлина сладостями во время блокады. Ежедневно 25 самолетов сбрасывали на ребят по 23 тонны сладостей, а теперь представь, что если бы
тебя лишили всех сладостей.
Сейчас каждый человек в среднем употребляет примерно 17 ложек сахара в сутки. Он находится практически во всех продуктах, так в хлебе есть один кусочек сахара, в колбасе 2, а в кетчупе целых 4. Ты же будешь полностью его лишен, а уже через сутки без сладости тебе захочется сахара. Чтобы побороть эту тягу, нужно употреблять больше овощей и фруктов, которые богаты клетчаткой. Первые сладости появились в древнем Египте. Тогда это были финики сваренные в меду. Сейчас в мире насчитывается около 5000 видов кондитерских изделий. Ежегодно каждый россиянин тратит 7000 рублей на сладкое. За жизнь ты сэкономишь 450000 рублей. Можешь больше не думать о зубах, ведь 90% связанных с ними проблем возникает из-за сахара. С еды ,,один кусок торта‘‘ человек употребляет 300 килокалорий. Столько же в одном банане, бокале вина, 100 граммах мороженого и одном грейпфруте вместе взятых. Чтобы сжечь такое количество килокалорий, нужно бегать 30 минут. Ты же можешь всё время лежать на кровати и не переживать за лишние килограммы, и что у тебя что-то слипнется. Ты можешь употреблять сахарозаменители, ведь они более безопасны и гораздо слаще чем сахар. Например, подсластитель неотан в 13 тысяч раз слаще сахара, поэтому его потребуется добавлять гораздо меньше. Через месяц без сахара ты полностью освободишься от физической зависимости, при этом у тебя на 30% улучшится память и уменьшится вероятность умереть от заболеваний, вызванных сахаром, ведь только сладкая газировка убивает 184 000 человек ежегодно. Получается, что жизнь без сахара это хорошо? Конечно нет! Сахар отличная вещь. Если употреблять его в меру, то ты будешь получать только удовольствие.
