Основы базового фристайла на сноуборде. С чего начать.
Олли
Мир фристайла на сноуборде очень разнообразен и не все сразу понимают, с чего начать свой путь, какой первый трюк сделать и что для этого нужно.
Начнём с того, что самый базовый элемент фристайла на сноуборде - это Олли (прыжок). Самый простой, но самый необходимый трюк, без него прогресс не пойдёт далеко вперёд. Лучше всего учиться делать этот элемент во флэту с кочек или с небольшого трамплина. Главная задача - добиться стабильного прыжка, чтобы тебя никуда не заваливало, а в воздухе ты чувствовал себя комфортно и собрано.
Грэбы
После того, как прыжок освоен, переходим к грэбам (хватание доски рукой в полёте). Чтобы Олли было ещё стабильнее и выглядело «круче» нужно схватить доску. Самый простой грэб это “indy grab” (берётся задней рукой спереди между креплений) или “mute grab” (берётся передней рукой между креплений). Следующие по сложности это “nose grab” (берётся передней рукой за нос доски) и “tail grab” (берётся задней рукой за хвост доски). Когда эти грэбы освоены, можно пробовать делать большое множество других более сложных грэбов.
Вращения
Следующий этап - вращение. Когда ты уже комфортно чувствуешь себя в воздухе на небольшом трамплине, можно пробовать делать вращение на 180 или 360 градусов. FS (front side) - вращение, когда первые 180 градусов ты летишь лицом вперёд по ходу склона. BS (back side) - соответственно, когда первые 180 градусов идут через спину по ходу склона. Когда 180 и 360 в кармане, можно пробовать более серьезные вращения на 540 градусов, 720 градусов и так далее.
Джиббинг
Также можно переходить к джиббингу: скольжения по слайдбоксам, трубам и перилам. Лучше всего начинать со слайдбоксов и небольших, но толстых ПНД (пластиковых) труб. Сначала пробуем просто проехаться по прямой (трюк 50/50) по слайдбоксу. Так ты поймёшь, что такое скольжение и как себя нужно вести на фигуре. Далее пробуем BS (back side) board slide, когда ты подъезжаешь спиной к боксу и прыгаешь на него развернув доску на 90 градусов так, чтобы ехать лицом вперёд. Главное перед этим не забудь сточить канты (как это сделать можно прочитать у нас в инстаграме), иначе можно словить кант, что приведёт к очень неприятному падению. После этого можно перенести эти трюки на ПНД трубу или перилу и начать прогрессировать.
Выше мы описали самые базовые трюки, с которых стоит начать осваивать фристайл на сноуборде. Количество трюков и их вариаций большое множество, прогрессировать можно до бесконечности. Научиться делать эти трюки и прогрессировать дальше ты сможешь в нашей школе фристайла на сноуборде. Наши опытные тренера подробно объяснят, как сделать каждый трюк и прогресс под их руководством пойдёт значительно быстрее. Главное подходить к катанию с умом и не бросаться на сложные трюки, лучше всего двигаться постепенно. И, конечно же, не забывать про защиту.