- Принимайте ванну правильно.
Как бы не хотелось вам подольше понежиться в горячей ванне после мороза, усердствовать в этом не стоит, особенно в случае, если у вас сухая кожа тела.
Зимой, когда воздух в помещениях и так слишком сух, это окажет на клетки кожи дополнительное негативное влияние.
Принимать слишком холодный душ — тоже плохая идея, так как он тормозит работу сальных желез, очень нужных нам зимой, это также ведет к чрезмерной сухости кожи.Используйте теплую воду.
- Кушайте разнообразно и больше пейте.
Налегайте на фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу, зелень, крупы и злаки. Пить в день следует не менее восьми стаканов жидкости, это может быть, вода,зеленый чай, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс.
- Позаботьтесь о зоне декольте.
Если вы хотите, чтобы кожа в зоне декольте оставалась молодой и эластичной как можно дольше, не забывайте о том, что уход ей нужен не меньше, чем коже лица.Подойдут питательные жирные крема, которые наносим на ночь, можно пользуемся масками с эффектом увлажнения и питания.
- Уделите внимание рукам.
Обязательно одевайте перчатки или варежки, чтобы избежать контакта с холодным воздухом. Не мойте руки перед выходом из дома, а вот жирный крем не помешает. Если вы замечаете чрезмерную сухость кожи рук из-за работающей на полные системы отопления и не покидаете помещение 3–4 часа, используйте крем с сильным эффектом увлажнения.
- Выбирайте подходящий крем для холодов.
В холода стоит уделить внимание жирным кремам, питающим кожу. Посмотрите на состав крема, в нем должны быть витамины для кожи — K, A, E, D, антиоксиданты, пептиды, питательные масла, минералы, фосфолипиды. Такое сочетание обеспечивает защиту кожи от внешних воздействий, придает тонус кровеносным сосудам и снабжает клетки необходимыми веществами.
Выполняйте эти несложные рекомендации и ваша кожа в сезон холодов останется упругой, нежной и эластичной! А лучше запишитесь к нашему косметологу для индивидуальной консультации.
Ваш ТАЙ РАЙ!