Одна из читательниц спросила, что делать с токсичными родителями и родительницами? Которые считают, что им дети всем обязаны, и стакан воды подать, и с туалетной бумагой и ершиком в зубах к ним прискакать, чтоб разгрести за ними все их проблемы и косяки, а если дети не хотят, то они сволочи неблагодарные, получите материнское проклятье и анафему до конца жизни!
Такой тип родителей – это психологические вампиры, которые всю жизнь паразитируют на своих детях, которые, даже создав собственную семью, не всегда могут избавиться от кровососущей сволочи.
Как бороться с таким родителем? Использовать психологическую амортизацию, защищать свои личные граница и учиться говорить «нет».
Например, мама говорит: ты не хочешь ко мне приехать, потому что плохая дочь!
1. Да, мама, я плохая дочь, тебе нельзя на меня полагаться. И в старости я не подам тебе стакана воды, потому что я тварь не благодарная. (амортизация)
2. Мама, я тебя очень люблю, но меня очень обижают подобные высказывания. Пожалуйста, не говори так, иначе вообще не приеду к тебе в этом месяце (защита личных границ с ассертивной угрозой).
3. Я приеду, когда смогу, но сейчас у меня дела. (Отстаивание своего права на "нет" и выдерживание своей линии.)
Подобные разговоры с матерью (с отцом тоже бывает) требуют мужества, терпения и стабильной психики, а этим далеко не каждый может похвастаться. Но и этого порой недостаточно.
Чтобы научиться правильно применять данные техники, а также укрепить свои внутренние резервы, нужно найти опытного наставника, который поможет решить проблему взаимоотношений с родителями, излечит детские травмы, стабилизирует ваш эмоциональный фон и сделает еще много полезных и нужных вещей.
Что точно не нужно делать, так это вечно терпеть такое отношение или конфликтовать с такой матерью, потому что это все подпитка для вампира. А ещё чувствовать себя виноватым за то, что не даёшь себя вампирить.
К сожалению, иногда единственный эффективный способ – это порвать отношения и жить своей жизнью, однако, это тоже опасно последствиями, так как к этому времени токсичные матери уже расшатывают психику своих детей и те начинают вампирить своих близких, или провоцировать их на абъюз и вампиризм.
Если вы оказались в таких отношениях с матерью, приходите ко мне на курс. Я успешно работаю с подобными случаями и помогла уже не одной семье.
Жду ваших лайков и комментариев! Ловите обнимашки!