Правила поведінки на льоду та надання першої допомоги потерпілому
Правила поведінки на льоду:
1. При переході замерзлої водойми необхідно користуватися обладнаними льодовими переправами або прокладеними стежками.
2. Міцність льоду перевіряють товстою палицею (жердиною), ударяючи нею (2-3 рази в одне і те ж місце) якнайдалі від себе. Категорично забороняється випробовувати міцність льоду ударами ніг.
3. Небезпечні місця на льоду, як правило, темніші інших, небезпечним є каламутний, мало прозорий і білий лід.
4. Переправлятися краще групою, дотримуючись дистанції один від одного 5-6 метрів.
5. Якщо лід недостатньо міцний, потрібно припинити рух і повертатися назад своїми слідами (там міцність льоду вже перевірена). Не панікуйте, не біжить.
Час безпечного перебування людини у воді:
При температурі води 24°С час безпечного перебування становить 7-9 годин;
При температурі води 5-15°С – від 3,5 до 4,5 годин;
Температура води 2-3°С виявляється смертельною для людини через 10-15 хвилин;
При температурі води менше 2°С смерть може настати через 5-8 хвилин.
Що ж робити, якщо ви провалилися у воду?
- Необхідно зберігати спокій, не панікувати і не метушитися. Постарайтеся зачепитися за якусь точку опори (крижина, гілка чагарнику) і перетерпіть 1-2 хвилини неприємних відчуттів від холодної води.
- Треба голосно покликати на допомогу.
- Позбавлятися слід тільки від того одягу, який вас тягне вниз. У будь-якому випадку постарайтеся залишити на собі головний убір (40-60% тепла йде через голову, тому голова повинна бути максимально захищена, нехай навіть і мокрим головним убором).
- Не намагайтеся відразу ж видертися на лід. Підніміться на поверхню в місці провалу і прийміть у воді горизонтальне положення, відвівши ноги назад, а не під себе, щоб тіло не склалося вдвічі під льодом. Остерігайтеся гострого льоду.
- Вибиратися на лід необхідно з тієї сторони, з якої ви провалилися.
- Не намагайтеся вибратися на лід тільки за допомогою рук, підтягуючись за кромку льоду. Намагайтеся не обламувати крайку льоду.
- Широко розкиньте руки по краям льоду, щоб не зануритися з головою.
- Якщо можливо, переберіться до того краю ополонки, де течія не захопить вас під лід.
- Пристосуйтеся і постарайтеся навалитися усім тілом на лід, або обережно винесіть одну ногу, а потім іншу.
- Вибравшись з ополонки потрібно відкотитися або відповзти від неї на безпечну відстань (має у кілька разів перевищувати ваш зріст). Відповзати необхідно по власних слідах.
- Якщо ви вибралися на берег, зніміть з себе весь одяг, максимально відіжміть нижню білизну, витріться нею, знову відіжміть її і надіньте на тіло. Максимально захистіть голову й одягніть щось на ноги. Після цього надіньте верхній одяг, нехай навіть і замерзлий і робіть зігріваючі вправи, не дозволяйте собі заснути.