Баня с чесноком: чем полезна, как приготовить
Банные процедуры с целебными настоями благотворно влияют на здоровье нервной системы человека и всего организма в целом.
Эвкалиптовая, хвойная или баня с чесноком обладает противовирусным эффектом и лечат дыхательную систему☺️
Чеснок богат витаминами, антиоксидантами и фитонцидами.
Пряное растение известно своими лечебными свойствами:
✨ помогает в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями
✨ укрепляет иммунитет
✨ стимулирует обмен веществ
✨ укрепляет сосуды и снижает уровень холестерина
Употребление чеснока является эффективной профилактикой онкологических заболеваний и авитаминоза витамина С.
Как сделать баню с чесноком: пошаговая инструкция
🌾 Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования.
🌾 Луковицу чеснока очищают и измельчают на тёрке.
Допускается мелкая нарезка, тогда можно не чистить зубчики, шелуха тоже выделит полезные вещества вместе с паром.
🌾 Измельчённый чеснок заливают кипячённой водой, охлаждённой до 85˚С и настаивают несколько часов (можно оставить на ночь в термосе).
🌾 Настойку процеживают.
Перед применением из настойки готовят раствор 6–8 л.
🌾 Чтобы в парилке был чесночный аромат без примеси запаха гари, камни сначала поливают кипятком, затем сразу же настойкой чеснока и снова кипятком.
🍃 Дышат лечебным паром
Добро пожаловать к подписке: https://www.instagram.com/modul_banya/
#баня #парение #русскаябаня #модульныебани #модульнаябаня #чеснок #чесноквбане #отдых #спа #хаммам #банщик #парение #баня