Кофе: польза или вред Немецкие ученые установили, что регулярное употребление кофе помогает существенно снизить риск развития рака и помогает бороться с депрессией. Однако не следует забывать, что чрезмерное употребление ароматного кофейного напитка может оказать отрицательное воздействие на самочувствие человека. Так, медики настоятельно рекомендуют отказаться от этого напитка людям, страдающим гипертонией, нарушениями сердечного ритма, ожирением. Люди с лишним весом подвержены риску развития диабета, а употребление кофе лишь способствует развитию этого серьезного недуга. Худощавым людям медики также советуют не злоупотреблять кофе, ведь если выпивать более трех чашек в день, полезный эффект от этого напитка сводится к минимуму, зато возрастает риск возникновения серьезных проблем со здоровьем. ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ ИЗБАВИТ ОТ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ Шведские ученые из университета Стокгольма объяснили причины внезапных приступов раздражительности, повышенной тревожности и