Здравствуйте. На этот раз я собрала для вас полезную информацию, которая пригодится вам после празднования нового года. Если быть конкретнее, то расскажу о том, как привести себя в порядок после праздника.
В предыдущей статье я говорила о том, как подготовить свой желудок к застолью. Советую ее прочитать. Именно в ней было сказано, что ни в коем случае нельзя сидеть на диете сразу после праздников. Постепенно перейдите к обычному своему рациону, ну а потом можно устроить и разгрузочный день. Это было несколько слов о фигуре. А что, если 1 января после веселья нужно идти на работу? Как выглядеть на 5 баллов? Об этом я и расскажу.
Приводим в порядок кожу лица после праздника
Если утром после торжества вы увидели в зеркале лицо со следами от подушки(на коже заломы в виде своеобразных морщин), значит, кожа страдает от отеков. Это следствие злоупотребления соленой, жирной пищи и алкоголя. Что нужно сделать в таком случае?
- во-первых, легкими движениями помассируйте кожу скрабом с мелкими частицами, который улучшит кровообращение;
- во-вторых, при нанесении крема массируйте специальные точки: точку в середине подбородка, между бровями и проводите подушечками пальцев по линии бровей от центра к височной части;
- реанимировать кожу можно с помощью обычного льда. Просто протрите им лицо.
«Мешки» под глазами появляются из-за нарушенной работы лимфы, которая скапливает под глазами лишнюю жидкость. В данном случае помогут компрессы из чая или охлажденный крем для век. В идеале он должен быть с экстрактом березовых почек. О других способах борьбы с отечностью кожи вокруг глаз можно прочитать в специальной статье.Неровный цвет лица – это результат бессонной ночи, нарушенного режима дня, а в некоторых случаях и стресса. Справиться с ним поможет крем для лица, в составе которого присутствует витамин С. Также советую сделать маску на основе белой глины. Я ее смешиваю с медом или молоком. Эффект потрясающий.
Ну и, конечно, не стоит «напрягать» свой организм после праздника сигаретами или кофе. Лучше съесть свеклу, которая очищает кишечник, брокколи или помидоры, которые выводят лишнюю жидкость. Многие специалисты рекомендуют при отечности не ограничивать себя в потреблении жидкости. Пейте обычную воду или настои трав.
Желаю всем огромного счастья!;-)