Мой невроз усилился настолько, что я перестала нормально спать.
Какой позор, для человека, который мог проспать в кровати целый день и ни разу не проснуться за ночь от самого крепкого и сладкого сна.
Вообще, спать для меня, это святое. Обожаю это дело.
Но, наступили те времена, когда ты сидишь до 04:00 утра, пытаешься уснуть, но в итоге просто лежишь, смотришь в потолок и психуешь с мыслями "Да бляха, когда уже ты вырубишься".
Такое ощущение, что это состояние вечного нервного напряжения стал частью меня. Как будто, если он исчезнет, я перестану существовать. Как будто " я" уже буду не "я".
В своём здравом уме, я понимаю, что так нельзя жить, что это губит мое здоровье в целом, но уже не могу остановиться. Эта вечная усталость заводит меня в тупик.
Ты приходишь с работы, где куча проблем. Приходишь домой, где иногда тоже бывают проблемы. Иногда я представляю это так, что я лежу на своей кровати, смотрю в потолок, а вокруг меня летающая аура и она шепчет мне лишь одно слово, каждый раз " проблемы".
Моя хроническая усталость не покинула меня даже в отпуске. И я очень хочу понять, куда мне двигаться, что бы избавиться от нее. Чем занять себя, кроме любимой работы, чтобы у меня и мысли не было и чем то плохом. Как начать любить себя и любить все что происходит вокруг?
Я очень хочу избавиться от этого и я уверенная, что у меня получится.
А сейчас, нужно в очередной раз постараться уснуть... Сейчас, это самое важное. 😔