Только сейчас,будучи мамой 2хмесячного малыша,я по-настоящему оценила преимущества системного подхода. Ибо по-другому никак-быстро спечёшься. Благодаря этому всё делаешь автоматически и освобождается голова для других мыслей.
Систематизировать можно практически всё,кроме живого общения (хотя🙄).
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Вот как выглядит моя «системная» жизнь:
😭Если ребёнок плачет:шаг 1- проверить подгузник,если всё чисто, переходим ко 2 шагу-кормление,если не хочет-к 3 погладить животик,
не помогает-4 потаскать на руках, спеть песенку.
И только в случае если этот алгоритм не сработал,включается мозг для решения проблемы-измерить температуру,позвонить врачу и т д
👗Гардероб. Заранее продумать и купить только необходимый набор вещей, которые будут чередоваться с определенной регулярностью,так как большое количество вещей значительно увеличивает время выбора и напрягает мозг. По той же причине Стив Джобс ходил все время в черной водолазке и джинсах,а у Цукерберга в шкафу 20 одинаковых худи-так проще. Очень удобно продумывать гардероб малышки после похода к педиатру,где измеряют её рост и я понимаю,что она выросла или скоро вырастет из какой то одежды,в этот же день можно сделать заказ одежды на размер больше.
🧺Стирка через день,и соответственно,из этого расчёта необходимое количество одежды,полотенец и пелёнок.
🛀Гигиена. Я купаюсь через день днем, малышка - 10-15 мин каждый день перед ночным сном,день с мылом на гамаке,день без мыла со свободным плаванием.
🧻Расходники.Трачу в среднем 5 влажных салфеток в день, пачки из 100шт хватает на 20 дней,как и подгузников - заказ раз в 3 недели,1 мегабокс с учетом среднего расхода 8 шт в сутки.
В этот же заказ добавляю другие гигиенические расходники:туалетная бумага,салфетки,зубная паста,мыло и т д
💊Здоровье-стоит напоминалка в Календаре каждое 24 число «записаться к педиатру» на регулярный осмотр,каждое 27 «заказать витамины».
Это на самом деле мой главный лайфхак-❗️НАПОМИНАЛКИ❕,вещь просто незаменимая для мамочек и других занятых людей.
🍎Еда...На самом деле,про еду могу говорить бесконечно,так что дайте знать-могу отдельно рассказать про системный подход на кухне и в питании.
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Делитесь своими лайфхаками по упрощению своей жизни💬