Можно ли самому выбраться из трясины болота?
Практически- нет, но исключения бывают конечно. Нужна помощь со стороны. Как мама которая умывает или утирает подолом от сглаза, прибежавшего с улицы ребенка, чувствуя что он он не в себе- сглазили.
Из трясины болота выбраться проще, помочь сможет любой человек имеющий достаточно сил. В случае порчи и других подобных неприятностей, это должен быть специалист знающий как помочь. И ели это не просто психологическая проблема, то и имеющий Силу в дополнении к знаниям.
Даже мне приходиться иногда прибегать к помощи своих коллег и оказывать подобную помощь им, в этом нет ничего зазорного. Так и врач не делает сам себе операцию, хотя конечно есть пример Сенкевича, вызванный крайней необходимостью (ему пришлось самому себе провести операцию по эктомии (удалению) аппендикса).