Пришло письмо:
«Начала снова прослушивать ваш курс «Девятка общения». Прихожу к выводу, что я обыкновенный гаденький человек.
И тут вопрос: а как стать хорошим человеком? Ну, не расстрелять же мне себя?
Я хочу стать хорошей, но как это сделать, когда скатываешься в привычные сценарии поведения, поддаёшься раздражению и злости, говоришь гадости в ответ?»
Чтобы понять, как стать хорошим человеком, нужно сначала понять, как становятся плохими людьми.
Ведь это парадокс: дети – это такие приятные и улыбчивые создания. Почти ангелы, только без крылышек. Откуда же берутся эти плохие и злые взрослые?
Посмотрим, как это происходит.
Три способа жить
Каждая овца
мечтает о своём…
овечном.
С точки зрения добра и зла существует три жизненных стратегии:
- Неудачник,
- Скандалист,
- Хороший человек.
Понять их можно на таком примере. Человек вышел из вагона метро в час пик. Вокруг него толпы людей, которые куда-то спешат. У него есть три пути:
- Решить, что если большинство куда-то идёт, то туда и нужно идти. Это стратегия неудачника. На чужом пути нет вашего успеха.
- Решить, что большинство мешает пройти, а поэтому нужно идти напролом, расталкивая всех локтями. Это стратегия скандалиста. Обычно ведёт к борьбе со всеми.
- Идти туда, куда нужно вам, но при этом учитывать поведение окружающих. Не мешать им идти туда, куда они хотят. Это и есть стратегия хорошего человека.
Почему люди часто выбирают стратегии неудачника или скандалиста?
В этом виноват странный перекос в нашей культуре. Почему-то считается, что быть самостоятельным человеком и иметь собственное мнение – это плохо.
С детства ребёнку говорят:
- «Твоего мнения никто не спрашивает!»
- «Я – последняя буква в алфавите!»
- «Все дети, как дети, а ты…»
В результате ребёнок теряет нравственные ориентиры. В своём поведении он начинает всё время оглядываться на других людей. И скоро делает неверный, но вполне логичный вывод, что его жизненная ситуация – это результат действий других людей.
Это неверно, так как любой человек, прежде всего, занят собой и своими проблемами, но подрастающий ребёнок об этом не думает. Какое-то время он пытается делать всё так, как ему говорят. При этом он ждёт, когда, в конце концов, люди начнут делать то, что нужно ему.
Если ожидание затягивается, то человек уже взрослым продолжает эту стратегию:
- Я как все.
- Я не хуже других!
- Я делаю то, что сейчас модно!
Но это не приносит желанных результатов. Ведь у каждого свой путь и путём подражания радости не получишь.
Так как ничего хорошего стратегия подражания не даёт, то сначала возникает обида, а потом желание отомстить. Вот так человек и вступает на путь зла. Он считает, что все кругом виноваты в его неудачах, а поэтому он вправе делать гадости в ответ.
Как же вернуться с пути зла?
Путь хорошего человека
Хороший человек
— это как я,
только хороший.
Всё начинается с того, что вы принимаете на себя ответственность за свою жизнь. И разрешаете другим людям отвечать за их собственную жизнь.
Не обвиняйте их, не перевоспитывайте и не делайте им гадости. Вам от этого ничего хорошего не будет.
Тут обычно идёт возражение: «А если другой человек сделал что-то ужасное?» Раз сделал ужасное – должен понести наказание. Но это был его выбор, и он получил своё заслуженное наказание. Не фокусируйтесь на этом.
Следующее возражение: «А если мной манипулируют?» Как только вы заметили, что вами манипулируют, то на этом вся манипуляция и кончилась. Можете опять идти своей дорогой.
Направляйте ваше внимание на свою жизнь. Сначала подумайте о том, куда вам хочется идти, а потом уже о других людях.
Какое же место занимают люди в жизни хорошего человека?
Нам опять поможет образ метро в час пик. Вы с приятелями вышли из вагона. Выяснилось, что кому-то с вами по пути, а кому-то в другую сторону. Прекрасно!
Вы не удерживаете тех, кто хочет уйти. Вы идёте с теми, кому сейчас приятно идти с вами. Кстати, это самый лучший способ заводить друзей. Когда вы явно говорите о ваших предпочтениях и намерениях, то людям намного проще контактировать с вами. А если вы их ещё и не перевоспитываете, то они сами будут тянуться к вам.
Важно, что вы и не удерживаете, и не отталкиваете людей. Вы вступаете в общение, потому что вам человек нравится и вам приятно с ним общаться. У вас общие интересы, увлечения, чувства. Но у вас нет ожиданий, что человек обязан поступать так, чтобы вам угодить.
Когда вы сами делаете что-то хорошее людям, то вы это делаете от души, по внутреннему чувству, а не для того, чтобы вас называли хорошим. Добро, которое делается для чего-то – это не добро, а торговля.
Теперь вернёмся к вопросу в письме: «Как это сделать, когда скатываешься в привычные сценарии поведения, поддаёшься раздражению и злости, говоришь гадости в ответ?»
Формирование привычек хорошего человека – это то же самое, что и формирование любой привычки. Сначала усилием воли вы выбираете другой путь, а потом этот путь становится лёгким и привычным.
Поэтому, как только вы сорвались и наорали на ближнего, то потом обдумайте своё поведение. Задайте себе вопрос: где именно вы возложили на другого человека ответственность за свою жизнь. Как только это поймёте – злость уйдёт.Поэтому, как только вы сорвались и наорали на ближнего, то потом обдумайте своё поведение. Задайте себе вопрос: где именно вы возложили на другого человека ответственность за свою жизнь. Как только это поймёте – злость уйдёт.
Постепенно таких эпизодов будет всё меньше.
Путь добра
и проще, и приятнее,
чем любой другой путь.
Если вы хотите узнать, как работает ваш интеллект, рекомендую прочитать мини-книгу «Самое важное о вашем интеллекте».
Из книги вы узнаете:
- Главный принцип работы интеллекта
- Единственный способ достичь успеха в любой области
- Как ваш интеллект влияет на вашу жизнь?
- Как связаны интеллект и здоровье?
- Чем на самом деле думает человек?
- Как стать гением в любой области
Чтобы получить книгу бесплатно, нажмите на ссылку ниже: https://sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=8487&lg=ru