Из-за расслабления мышц глотки и мягкого нёба.
У некоторых людей дыхательные пути при расслаблении сильно сужаются, скорость движения воздуха по ним возрастает, и под его напором мягкие ткани начинают вибрировать.
Чаще храп возникает у человека спящего на спине, когда расслабленные мышцы челюсти приводят к тому, что открывается рот.