Продолжаем исследовать причины сухости кожи на пятках
Псориаз
Псориаз - это кожное расстройство, характеризующееся хрустящими, шелушащимися, красноватыми пятнами кожи с чешуйками, которые кажутся серебристыми. Иногда, они могут болеть и вызывать зуд. Псориаз может развиться в любом месте Вашего тела, включая колени, локти, нижнюю часть спины или кожу головы. Хотя не ясно, что именно вызывает это состояние, считается, что нарушителем является ошибка иммунной системы, которая по ошибке атакует здоровые клетки кожи.
Есть даже такая разновидность заболевания- подошвенный псориаз. Основной причиной проблемы являются внешние повреждения кожи с неблагоприятной внешней средой или различными аллергенами. Очень часто подошвенный псориаз диагностируют у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом.
Ихтиоз
Ихтиоз- это наследственное заболевание кожи, при котором нарушается процесс ороговения. Сухая кожа шелушится, а в тяжёлых случаях болезни на ней образуются чешуйки, трещины.
Экзема
Термин экзема используется для описания отека кожи различных видов. Атопическая экзема является наиболее распространенным видом, и это приводит к сухой, красной, зудящей коже с трещинами. Она может развиваться в любой части Вашего тела, включая Ваши ноги, руки, под коленями, на внутренней части локтей, на коже головы или лице.
В этих случаях, конечно, надо обращаться к врачу, так как все домашние средства не решат проблему и принесут только временный эффект или загонят причину внутрь.
Заболевания ЖКТ
Любые проблемы желудочно – кишечного тракту всегда отображаются на внешнем виде человека. И всегда страдает кожа.
На пятках она особенно сухая, поэтому может растрескиваться из-за гастрита, язвы, колита и других болезней.
Гастрит.
Если вы постоянное мучаетесь от изжоги, сухости во рту, трещин в уголках губ и на пятках — бегом к гастроэнтерологу. Возможно, причина всего этого «великолепия» — гастрит.
Почечная недостаточнось.
Когда я говорю об этом, то слышу обычно что связи между трещинами и данным заболеванием нет. Но они есть. При почечной недостаточности наблюдается повышение уровня мочевой кислоты в крови. Из-за этого скорость ее движения по сосудистому руслу замедляется. Нарушается трофика тканей, — кожа становится более сухой и грубой.
И здесь визит к врачу необходим.
Патология щитовидной железы
Снижении функции щитовидной железы может приводит к уменьшению секреции себума (кожного сала), более активной работе потовых желез, снижению обмена веществ. Из-за этого могут возникать трещины: в данной случае — меньшее из зол.
Сахарный диабет
При сахарном диабете риск возникновения трещин достаточно высок. И избавляться от них очень-очень сложно. Повышенный уровень сахара создает благоприятную среду для размножения патогенным микроорганизмов, повреждает нервы и провоцирует недостаток влаги в ораганизме. Результат — проблемы с кожей.
В этих случаях вам к эндокринологу.
Варикозное расширение вен
Постоянные трещины на пятках — повод посетить флеболога! Они могут свидетельствовать о скрытом расширении вен. Пораженные сосуды, находящиеся глубоко под кожей внешне не видны. Но из-за нарушения обменных процессов кожа сохнет и мы видим трещины на пятках.
Обратитесь к сосудистому хирургу.
Загар
Возможно, Вы уже знаете, что вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить Вашу кожу. Проведите много времени на солнце, и Вы приобретете красную, больную кожу, которая начинает шелушиться через несколько дней. И хотя мы этого не понимаем, ноги тоже могут страдать от солнечных ожогов.
А что же делать самим?
1-Правильное питание, с поступлением всех полезных элементов и витаминов.
Источниками витамина Р являются в основном белая кожура и междольковая часть цитрусовых. Также его много в малине, черной смородине, шиповнике. Обязательно ешьте капусту, помидоры, петрушку, укроп. Витамин Р в большом количестве содержится в гречке.
Витамин С: черной смородиной, киви, болгарским перцем. Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и способствует уменьшению отеков.
Можете добавить в свой рацион продукты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами: чеснок, шпинат и шиповник.
Налегайте на фрукты с овощами
2-Правильный питьевой режим.
30 мл на кг веса и вы получите нужное количество жидкости для себя.
3- Постарайтесь носить качественную обувь, можете купить специальные лечебные стельки, , которые обеспечивают поддержку и перераспределяют вес.
4-Дайте Вашим ножкам отдых! Старайтесь поменьше стоять и ходить.
5-Контролируйте свой вес
6- Используйте профессиональную косметику при нахождении на солнце.
7- Заведите себе своего профессионального подолога, который будет следить за здоровьем ваших стоп. Это просто жизненная необходимость современной женщины. И он подберет вам правильный профессиональный домашний уход. И научит сохранять ваши ножки в идеальном состоянии.
8- а если вы решили сами себе купить уход, то тогда обратитесь к фирмам « Геволь» или «Подобаер». Там есть вся прекрасная уходовая профессиональная косметика для ног. Для любой проблемы.