Всё вокруг меняется. Ничто не вечно под луной. Готовы ли вы к изменениям в себе и вокруг? Или отсутствие новостей — самая лучшая новость? Попробуем разобраться
Каждый из нас сталкивался со страхами, опасениями или стеснялся открыто выразить свои убеждения. И каждый раз в таких случаях возникал блок в мышцах. Большой или маленький. Голос становился от этого зажатым, поведение скованным, планы старательно огибали области страхов
Устраняются такие блоки, стеснения, чтобы подчеркнуть свои лучшие черты характера — тренировками. Не беседами с психологом, не чтением книг, а — тренировками. Практика работы с голосом, растяжки, координация тела, увеличение силы и выносливости — выметут иллюзии из головы и восприятие мира станет открытым
На видео комплекс упражнений для растягивания мышц спины и позвоночника. Ежедневное выполнение этого комплекса устранит зажатости в теле и психике. Так йоги очищают свою карму и энергетику
Что вам делать, чтобы вас не путали с кем-то другим, чтобы вы могли