Подобный подход всегда был для меня одной из последних мер. Я считала, что худеть нужно полагаясь на свои собственные силы, а гипноз для безвольных слабаков. А ведь я то не такая! (еще как такая)
В какой-то момент пришлось поменять свое мнение касательно гипноза для похудения. Тогда, когда диеты и упражнения перестали приносить результат. И это был не просто эффект плато, нет. Я начал есть, и очень много. Почти треть скинутых большим трудом кг вернулись.
В тот момент меня охватила настоящая паника - неужели все зря? Неужели я снова стану 90-та килограммовым бегемотиком?!! Вот уж чего мне меньше всего хотелось на тот момент!
И вот в отчаянии, в очередной раз схомячив в одного пачку печенья после плотного ужина из пирожков и целой (!) пиццы🤦♀️, я решила поискать способ все это прекратить. Уже не помню как, но я наткнулась на пост о гипнозе.
Лежа на кровати без возможности пошевелиться (из-за того, что объелась как свинья), пришлось признать, что я и есть тот самый слабак, и мне стоит попробовать гипноз. Нет, мне НУЖЕН этот чертов гипноз для похудения! Потому что так больше нельзя.
Идею идти к квалифицированному специалисту я даже не рассматривала, ибо дорого, а все деньги ушли на вечерние зажоры. Но и платные продукты на сомнительных сайтах с "супер" и "эффективно" в названиях я давно обхожу стороной. Вообще, как истинно русская душа я искала халявы. Чтобы все бесплатно, но чтобы все работало😄 (Скиньтесь на губозакатывающую машину)))
Ну и ютуб конечно же не подвел. Там достаточно много методик, можете сами посмотреть. Я слушала это, у Андрея достаточно принятый голос.
И, для кого-то, как и для меня, может оказаться дополнительным преимуществом, что после сеанса засыпаешь как младенец. Серьезно! Почти каждый раз я просыпалась среди ночи (слушала перед сном) с наушниками в ушах. То есть, я не замечала, как засыпала, и спала несколько часов после прослушивания гипноза.
Правда мне показалось странным, что Андрей использует "не". Ведь везде пишут, что нельзя использовать частицу, потому что мозг ее не распознает, и эффект будет крайне противоположный.
Но на деле мозг еще как распознает эту частицу! Кстати, на канале Андрея видела видео с объяснением по этому поводу, но было слишком лень смотреть.
Слушая первый раз, я не знала чего ожидать. Наверное, я вобще ничего не ожидала, просто была в отчаянии. Мне было нужно какое-то успокоение и надежда.
В результате я получила гораздо больше! Уже на следущий день я почувствовала себя по другому. Через три дня мне стало легче удержаться от переедания. Стало больше осознанности.
Через неделю, мне не хотелось есть так много как раньше. И это был уже успех. Потому что набор веса остановился. Я начала есть как нормальный, обычный человек.
Тогда я почувствовала в себе силы снова похудеть. Все таки набранные во время кг очень мешали. Процесс шел медленнее, потому что в этот раз ограничения были менее жесткими. Но, с другой стороны, мне было легче переносить дискофмфорт от недоедания.
Так что все эти вещи - самовнушение, внушение, гипнозы для похудения имеют смысл. Делитесь в комментариях своим опытом. Пробовали гипноз для похудения? Верите в эффективность, или по вашему все это туфта?
Мой рацион на день во время диеты + результаты
Наконец-то могу смотреть в зеркало без отвращения! 8 кг за месяц
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше интересного!