Прыщи бывают у подростков, но иногда случается, что молодые люди также страдают от этого. Что же этому причина? Мы часто не задумываемся, что мы едим, правильно ли мы питаемся, какую косметику используем. Все это очень влияет на нашу кожу лица, да и вообще на здоровье. Что бы ваше лицо изменилось, стало свежим и красивым, прочитайте все ниже написанные советы для тех, кто страдает от прыщей.
Уход за кожей лица
Первое, что вам нужно сделать, это мыть или хотя бы ополаскивать свое лицо каждый вечер перед сном. После этого мажьте специальным кремом для лица или от прыщей, которые можно купить в каждой аптеке. А мыть лицо с мылом нужно только один или два раза в неделю. Потому что если вы переусердствуете, у вас кожа в области лица может стать жирной на ощупь.
Никогда не красьте косметикой лицо, если оно покрыто прыщами, только в крайнем случае, когда вы собираетесь куда-то идти. Но все равно, лучше потерпеть, зато потом прыщи пройдут, и вы будете вознаграждены.
Питание
Дальше просмотрите ваше питание, то есть, что вы едите. Лучше всего убрать из своего питания всю жирную и вредную пищу, и еще острую еду. Старайтесь есть фрукты, а также овощи, разную зелень, желательно свежую, потому что в ней сохраняется все полезные для вас вещества. И вообще кожа может быть такой из-за того, что вы полны, кожа стает жирной, и на ней появляются прыщи, а также угри. Но и у кого сухая кожа на лице, также страдают от этого, потому что им не хватает питательной влаги, и из-за этого выскакивают прыщи.
Так что следите за своим весом, старайтесь привыкнуть к малому количеству еды. Занимайтесь спортом. Но не садитесь на диеты, они приводят к ужасной болезни, если очень увлечься. Если все же вы решитесь сесть на диету, следует обязательно следить за калорийностью продуктов.
Маски для лица
Можно также делать маски для лица и от прыщей. Их можно делать в домашних условиях, используйте в большинстве свежие продукты, такие как, например: огурцы, помидоры, зелень, кабачок и другие. Например, алоэ, вернее ее сок. Возьмите и подержите это растение в холодильнике, примерно три дня. После этого обязательно помойте, порежьте на мелкие кусочки и, затем, выжмете весь сок. Только после этой процедуры вы можете размешать и сделать из нее кашицу. Помойте тщательно лицо, затем вытрете и только потом густо нанесите полученную субстанцию, держите примерно минуты 3-4. Всего повторяйте эту процедуру три раза в день.
Можно использовать календулу в качестве мази. Она содержит в себе очень много полезных веществ. Она лечит и убирает прыщи, а также подкожные, то есть которые существуют под кожей. Можно использовать просто крем, который можно купить в аптеке, или же сделать самостоятельно. Возьмите одну ложку этого растения, но сухого, затем погрузите его в кипяток и оставьте настаиваться. После этого остудите, чтобы не было горячим, и потом протирайте каждый день по три раза.
Никогда не выдавливайте прыщи самостоятельно, у вас может, не получится или вы занесете грязь и микробы под кожу.
Удачи!
Обязательно подписывайтесь на канал и будь в курсе самого интересного! Больше разнообразных статей - читайте на нашем сайте! Ссылка в описании канала. ^_^