Можно ли быстро понять, что вам не по пути с партнером, и что кроме боли он не доставит ничего? Как узнать, что отношения пары деструктивные, и какие признаки являются сигналом к необходимости серьезных перемен? Здесь не помешает консультация семейного психолога.
Влияние на отношения между молодыми людьми родительского паттерна
Очень часто на формирование отношений в паре оказывает влияние среда, в которой выросли парень и девушка, то есть воспитание и личный пример родителей. Нередко женщины еще в раннем возрасте получают установки насчет того, что мужчины причиняют боль и доставляют беспокойство. И вот с такими вот «настройками» девушка вступает во взрослую жизнь.
Как изменить установки, полученные в раннем возрасте?
Возможна корректировка уже въевшихся в мозг типов восприятия: психотерапевты овладели различными техниками изменения этих установок.
Важно выявить причину, то есть определить, у каких конкретно установок имеется негативный подтекст, и как они регулируют поведение человека в разных случаях. Вероятно, в большей степени они связаны с сексуальной сферой, а возможно проявление их наблюдается главным образом на бытовом уровне.
Если негативных представлений не менять, человек по-прежнему будет привлекать партнеров, с которыми отношения будут деструктивными – снова обиды, разочарование, нервы, скандалы.
Какие они токсичные отношения?
Простой тест позволит узнать, все ли в порядке в ваших отношениях. Тревожным звоночком станет результат, говорящий о наличии двух и более признаках. Обнаруженная «токсичность» призывает обсудить с партнером не устраивающие вас моменты и скорректировать ряд аспектов взаимоотношений.
Тревожные признаки:
- Игнорирование желаний партнера.
- Постоянное стремление к доминированию одного.
- Отсутствие взаимоуважения.
- Склонность к контролю одного из партнеров.
- Частые оскорбления.
- Обвинения и взаимные обвинения, принижение достоинств.
- Манипулирование одного партнера другим и его стремление к выгоде в разных случаях.
- Практически повседневные угрозы, которые порой всерьез пугают и заставляют подумать о будущем отношений.
- Отказ одного из партнеров взаимодействовать и обсуждать конфликты.
- Уход от контакта, прикрываемый занятостью.
- Игнорирование просьб и провоцирование ссор бездеятельностью.
- Перекладывание ответственности на плечи партнера.
Если несколько пунктов точно про вас, рекомендуется помощь психотерапевта, ведь отношения ваши могут стать опасными.