Ключевая мысль тайм-менеджмента как технологии "Потрать время так, как ты на самом деле хочешь".
Глеб Архангельский, автор книг по тайм-менеджменту, рекомендует:
-отключать все гаджеты, которые отвлекают от дела;
-ограничивать анализ новостных каналов;
-выбирать только качественные источники информации.
Также он подчёркивает важность составления плана дня на бумаге для самонастройки.
И предлагает алгоритм планирования.
1. Запланировать жёсткие встречи заранее.
2. Отдельно записать гибкие задачи.
3. Среди гибких задач определить приоритетные.
4. Выделить бюджет времени на выполнение приоритетных гибких задач.
Дэвид Аллен, не менее известный специалист по тайм-менеджменту, советует полностью присутствовать в том, что Вы делаете здесь и сейчас.
Его метод заключается в идее, что наше сознание для создания идей, а не для их хранения. Поэтому необходимо вынести все дела, которые крутятся у нас в голове вовне.
После таких действий по его словам в голове освобождается пространство и появляется возможность принимать стратегические решения.
Он также предлагает свой алгоритм наведения порядка в делах.
Это сбор, идентификация всего, что занимает внимание и необходимость зафиксировать все.
Далее человеку следует определиться нужны ли его действия по каждому пункту.
Если выполнение какого-либо действия занимает две минуты, его следует выполнить сразу же, не занося в список.