Сейчас модно следить за "культурой тела", важнее даже в зрелом возрасте, на мой взгляд. И это очень хорошо, когда человек привлекателен внешне. Но не менее важно его психологическое и физическое здоровье. И именно в поддержании этих аспектов нам может помочь психосоматика. Конечно врачей и больницы это не отменяет, но в первую очередь нужно обращать внимание на некоторые факторы вашей жизни, чтобы избежать ситуаций, или хотя бы сократить их количество, когда необходимо обращаться к специалистам.
Что такое психосоматика.
Это одно из направлений в медицине, которое в отличие от привычных нам, рассматривает влияние внутреннего состояния человека (психическое, психологическое, душевное, подсознательное) на физическое здоровье. Некоторые, казалось бы, физические симптомы могут говорить не только о том, что Вы простыли, например, но и подсказать на что обратить внимание в своем поведении.
Как работает психосоматика.
Проведите наблюдение, исключите неблагоприятные факторы, измените отношение к раздражающим воздействиям или исключите их. И тогда, можно будет проследить, как психосоматические симптомы пройдут, а следовательно состояние здоровья улучшится. Ниже приведены симптомы и их возможные причины.
Глаза:
Ухудшение зрения является признаком того, что человек не хочет видеть реальность, или отказ от чего-то явного, бросающегося в глаза.
Наплывающие на глаза веки, опухшие, отечные говорят о том, что человек пытается что-то скрыть. Закрытость.
Косоглазие частый признак лжи.
Уши:
Закладывает уши - человек отказывается воспринимать реальность, не хочет слышать правду.
Кожа:
Дерматит является признаком ухода в свой мир от реальности, нежелание находиться в обществе.
Кожный зуд возникает при сомнении в правильности принятого решения.
Боли:
Боль в горле, кашель и одышка, говорит о невозможности высказаться, выговориться.
Боль в ногах, коленях, суставах - нежелание куда-то идти конкретно или лень.
Боль в спине, пояснице, плечах являются следствием взятого на себя непосильного груза, чужих проблем и забот.
Боли в правом подреберье, сопровождающиеся горечью во рту - необоснованная злость, раздражительность.
Головные боли - недостаток покоя и отдыха.
Головокружение - неуверенность в завтрашнем дне.
Боли в кистях рук, бородавки на руках могут появиться в следствие неправильных действий и поступков (воровство, кляузничество)
Ощущение заложенности, невозможности сделать глубокий вдох - неприятное окружение, "нечистый воздух" давление со стороны окружающих.
Алкоголизм, переедание, зависимость - нежелание жить, склонность к суициду, абсолютное недовольство собой и непринятие себя, как личности.
Наверняка многие сейчас стремятся гармонизировать свою жизнь, оздоровить тело и дух, приобрести эстетическую привлекательность. Но забывают о самом главном: собственном психическом равновесии.
Все валится из рук? Не ладятся дела? Все совершается вопреки вашим желаниям? Нет удовлетворенности, но есть раздражительность? Обратите на себя внимание. 100% вы делаете что-то не так. вселенную обмануть невозможно и если вы источаете и рассеиваете негатив, то вышеперечисленное будет приходить ежедневно и постоянно, до тех пор, пока вы не перестанете отвечать злостью на злость.
Примите и полюбите себя. Интересуйтесь окружающим миром. Ответьте на наглость и беспардонность улыбкой, на хамство -сдержанным замечанием, на грубость - спокойствием и благожелательностью, ждите перемен в лучшую сторону. Проверено!