Итак, сегодня мы поговорим о таком понятии как распределение времени. Есть ли смысл все планировать или же стоит жить одним днём и не париться? Разберёмся.
Наверное, вы не раз читали или слышали, что успех требует четкой дисциплины и распорядка дня. «Вы должны просыпаться в 6, делать зарядку, читать некоторое количество страниц, бегать, прыгать и так далее...»
И как вам обещают, жизнь забьет ключом, а вы начнете меняться. Так ли это на самом деле? Как человек, который долгое время жил по распорядку дня, могу сказать - нет.
И вот почему:
- Распорядок дня делает вас «аутсайдером». Вы реже видитесь с друзьями, ваши интересы мало кому понятны;
- Без спонтанных поступков, следуя определенному плану, ваша жизнь становится скучна и неинтересна;
- Если вам нужно на незапланированное мероприятие (день рождение, посещение врача, помощь близким), то вы вынуждены либо отказаться, либо в вашем расписании появляется «дыра» и планы уходят на потом;
- Если вы не успеваете с запланированными делами, они превращаются в «снежный ком». И вы как человек будучи очень ответственный начинаете чувствовать бесконтрольность ситуации. Что в будущем может вылиться в состояние апатии или даже депрессии.
Как же быть?
Я нашёл для себя очень простое решение. Им является «золотая середина». Это когда вы не зациклены на выполнении заданий по списку, но и не забываете о важном.
В идеале, вам нужно завести себе карманный блокнот, в который вы будете выписывать все самое важное. Затем время от времени заглядывать в него и помечать галочками или вычёркивать то, что сделали. Ещё важно всегда помнить о том, что все самое сложное нужно делать тогда, когда у вас есть прилив сил. Если утром - то уделите наиболее сложным вещам утро, если вечером - вечер. Главное, почувствовать самому как удобно, а не следовать инструкциям книг или мнению других людей.