У меня 3 детей и 3 родов. Без кесарева и эпидуралки. Без понтов и закидонов. Без доул, воды и мячей. В трезвом уме и твёрдой памяти. Мне не хотелось умереть и я не жалела, что вообще подписалась на «эту беременность». Как все это провернуть? Читаем!
Школа Материнства. В 2005 году, когда почти никто не ходил и толком не знал, что есть такое образование для мам, я занималась индивидуально, отложив все дела. Я не знала, как рожать. Научиться, вот и все! Там я узнала, как правильно дышать, успокаивать себя. Даже психологию любви к будущему ребёнку изучила! Всем советую пройти Школу Материнства. Это не фигня, не деньги на ветер, как думают многие. Это полезно.
Настрой. Все 3 беременности у меня были запланированные и долгожданные. Я очень хотела родить своих детей. От первой клеточки мозга и до последнего кончика пальца. Настраивала себя, что все будет хорошо. И без вариантов! Старалась не паниковать (кроме ситуации с Мишей, но тут не из-за боли, мне пришлось орать матом на весь роддом, чтобы не «ждать 10 минут», и у меня все-таки приняли роды)
Женщина, которая «умирает», рядом. Кроме шуток, все 3 раза рядом рожала другая девушка, которой было в 100 раз хуже. Крики, проклятия, обвинения - чего только не было. «Сходи за врачом, скажи, что я умираю». Приходилось быть и психологом, и коучем. Учить дышать и успокаивать. Ну какая тут боль??? Все родили и никто не умер, кстати!
И любовь. Бесконечное чувство к ребёнку, когда он вот-вот родится. Бешеное ощущение ожидания и любопытства. Нетерпение, мандраж, счастье. Я растворялась в этих чувствах, ведь они так редки в жизни.
Боли в родах нет, если у вас нормальный порог. Это естественный процесс. Часто ее мы придумываем сами. Или организуем себе, сжимая мышцы, зубы, когда не нужно. Накручивая себя. Нервничая и пугая страшилками. Все у нас в голове. Если со здоровьем все ок, роды часто проходят отлично! Чего всем искренне желаю.
Расскажите, как прошли ваши роды? Мне интересно!