Ощелачивание Организма
Здравствуйте,мои дорогие. Как и обещал, расскажу про ощелачивание организма.
Так как мы уже знаем, что раковая клетка превосходно развивается в кислой среде, а в щелочной погибает,
делаем вывод — лишить эту заразу ее излюбленной кислой среды, а для достижения этой цели нам понадобится,
во-первых, лакмусовая бумажка, стоимость 100 рублей, если поискать можно найти и подешевле.
Для чего она нужна? Спросите вы. Отвечу — она нужна для того, что бы проверять кислотность в вашем
организме. Если вы серьезно настроены привести ваше тело в порядок, вам нужно будет проверять
кислотность в вашем организме каждый день, а делать это нужно утром до еды. Положите бумажки в уборной
возле рулончика с туалетной бумагой и вы не забудете намочить ее после малой нужды и сравнить цвет бумажки
с показаниями кислотности указанными на картинке, а вторую мочим в полости рта и также сравниваем с показателями
на картинке.
Во вторых питание!
И начнем с самого необходимого и простого -ВОДА, это — то, что мы употребляем каждый день и в очень большем
количестве, а именно до 3 литров. Кто-нибудь задумывался, какую воду он пьет? Да, конечно, кто — то скажет мне
все равно, просто беру и пью, какая разница, вода как вода. Все это так, но за одним исключением — разница есть,
и она очень большая. В воде есть такой показатель как (pH) это водородный показатель, на любой бутылке есть наклейка
на которой это указано, если вода имеет показатель (рН) больше 7, вода будет иметь щелочную реакцию,
а если показатель (рН) будет меньше 7, то такая вода будет иметь кислую реакцию. И если опустить лакмусовую бумажку
в воду, где содержание (рН) больше 7 или 7, она станет темно-зеленой.
По данным исследований, показатель (pH) питьевой воды от 7 до 8 увеличивает продолжительность жизни населения на 20-30%.
Вот список типов воды с высоким содержанием (pH):
Аква Минерале 7
Агуша 8
Bio Vita 8
Svetla 8
Vitel 8
Чудская жемчужина 8
Святой источник 7
Любую из них можно смело употреблять.
Ну а теперь про еду.
В еде тоже очень много окислителей и думаю, что к ним тоже нужно присмотреться))
вот к примеру список продуктов которые закисляют наш организм:
Сахар, сладости;
Шоколад, какао-бобы;
Чай, кофе, пиво и другой слабый алкоголь;
Сладкие «шипучие» и другие безалкогольные напитки, концентрированные «соки»;
В большой степени – мясо;
В меньшей степени — курица, рыба, яйца;
Сыр;
Пастеризованное молоко и молочные продукты;
Дрожжевой белый хлеб и другие подобные мучные изделия,
Зерновые крупы (в том числе особенно кукуруза, цельный неочищенный рис).
(При этом бобовые и орехи являются нейтральными продуктами, а при условии предварительного замачивания – защелачивают).
Много правда ?
Но есть и хорошая новость, продуктов которые приводят к щелочной реакции в организме, так же много:
свежие (сырые): листовая зелень, а также огурцы, морковь, свёкла, дыня, арбуз, морковь, кабачки, сельдерей, базилик,
а также, конечно, соки и смузи, приготовленные из них;
Шпинат, клубника, зеленые бобы (стручком).
Курага, инжир;
Сильно щелочные – все коренья (их можно класть в суп);
Все ягоды, особенно облепиха и крыжовник, только без сахара! – а вот клюква – в малой степени;
Многие фрукты, особенно лимон («король защелачивания», при условии, что употребляется без сахара!)
и грейпфрут (на вкус они кислые, но по действию – щелочные!), а также сливы, чуть меньше – апельсины, груши, арбуз, персики и др.;
Грибы (шампиньоны и др.),
Спаржа, шпинат, брокколи;
Лук, чеснок;
Травяные «не чайные» чаи, в том числе матэ, каркадэ, ройбуш (ройбос) и др.;
Манго, папайя (актуально только для тех, кто может достать спелые, а в РФ это редкость, так что наслаждайтесь ими на отдыхе в жарких
странах: Индия, Таиланд и т.п.);
Оливковое масло (а вот кукурузное – закисляет!).
Умеренные физические нагрузки, особенно на свежем воздухе (не мешки с песком таскать,
а спорт в варианте для городского жителя) – помогают защелачивать организм.
Если у вас здоровая, смешанная диета, включающая много фруктов и овощей, и некоторое
количество закисляющих продуктов (обычно рекомендуют 65% щелочных на 35% кислотных – «золотое сечение щелочного баланса»),
бывает сложно оценить, насколько вам актуальна проблема защелачивания. Возможно, перед вами она просто и не стоит.
Будьте здоровы и никогда не болейте!