Найти тему
Друид с Кавказа

Когда пора отпускать бывших?

В тот самый момент, когда ты научишься видеть себя.

И никак иначе, к сожалению. Как это? Попробую объяснить.

Когда в последний раз рядом со своим бывшим партнером ты была собой? Не подстраиваясь под запросы, не сжимаясь внутренне, когда понимаешь, что что-то сказала/сделала не так? Да чёрт возьми, я ИМЕЮ ПРАВО делать не так. Потому что я не супергерой, о которых галдит современный человеческий маркетинг. Я не могу и не хочу строить из себя идеальную леди, которая работает весь день, получая основательную зарплату или имеет свой бизнес. Потом приходит домой, убирает идеально дом, занимается с детьми, уделяет внимание мужу, умеет танцевать, занимается йогой, саморазвитием и психоанализом.

Нет и ещё раз нет. Я имею право лениться. Имею право унывать. Имею право не иметь денег, проживать трудности, плакать и быть слабой, просить помощи и поддержки. Другой вопрос, что я могу этого не хотеть, но есть обстоятельства/гормоны/кризис в стране/депрессия и так далее, в которые я не вывожу. Да, вот такое бывает - я не вывожу. Я сижу с телефоном в глубинах одеялка, жру конфеты и мне на всё плевать.

А теперь выдохнула, позволила себе быть собой и оглянулась вокруг. Ситуация расставания. Бывший уже таковой. Уже пройдена точка невозврата. И где ты? В соплях и призрачных ожиданиях возвращения? В унижении себя и своих потребностей, потому что "он изменится", "мне нужен только он", "погуляет и вернётся" и так далее - подставь свой вариант. Или уже готова идти дальше и понимаешь, что этот опыт - важный, ценный, сложный, но всего лишь опыт. Не то, что определяет тебя на всю оставшуюся жизнь. Не то, из-за чего нужно отвернуться от других возможностей. Это - часть твоей жизни, урок и способ постижения мира отношений.

И вот, ты поняла, что достигла важной ступени развития своей личности - твоя травма стала твоим опытом. И тогда ты чувствуешь, что можешь искренне и с теплом поблагодарить человека, с которым вы создавали что-то и важной частью этого были хорошие воспоминания. И тогда, именно тогда, ты сможешь его отпустить.

Это получится само. Это будет хорошо, правильно и гармонично. И это будет твоей личной историей, которая даст тебе осознание ещё одной важной части себя, своих новых границ, и своей целостности в отношениях с другими.