Важно понимать, что выбирая косметику для чувствительной кожи, надписи на тюбиках "гипоаллергенный" или "для чувствительной кожи" не гарантируют, что средство вам подойдет и не вызовет реакций. В такие средства, как правило, не добавляют самые распространенные аллергены, а составы делают максимально нейтральными.
Липидная часть защитного барьера содержит церамиды, холестерол и свободные жирные кислоты. Нужно искать кремы, в которых есть эти вещества, чтобы восстановить ее. Они восполнят недостаток защитных липидов, и кожа станет менее реактивной.
Для раздраженной кожи также подходят минеральное масло, сквалан и силиконы. Они создают на ней искусственный барьер и не дают воде испарятся, а вредным веществам проникать внутрь. При этом они нейтральны к коже и редко вызывают аллергии. Именно поэтому большинство медицинских мазей и кремов в основе содержат именно их, а не растительные масла.
При производстве косметики используют множество компонентов с успокаивающими свойствами-это и цинк, и экстракт ромашки, и пантенол. Все они в большинстве случаев помогают, но изредка могут все же тоже вызвать реакции.
Ниацинамид, или никотиновая кислота, -один из самых изученных ингредиентов косметики. У него множество полезных свойств, и особенно хорошо он подходит для чувствительной и раздраженной кожи. С одной стороны, ниацинамид заставляет самостоятельно производить больше церамидов. А с другой стороны-быстрее обновляться, то есть быстрее производить ороговевшие клетки и утолщать защитный барьер. Поэтому в кремах для чувствительной кожи его можно встретить часто.
Важно, чтобы не содержалось эфирных масел, растительных экстрактов и ароматизаторов, в той косметике, которой вы пользуетесь. Все эти компоненты только провоцируют раздражения. Средства с высоким содержанием этилового спирта тоже лучше не использовать: он делает защитный барьер более уязвимым к проникновению веществ извне.
Как ухаживать за чувствительной кожей
В первую очередь важно понять, от чего именно кожа чувствительна. Возможно есть один или несколько факторов, от которых она краснеет и шелушится.
Весь уход лучше свести к двум средствам-очищающему и увлажняющему. Косметики должно быть как можно меньше и чем короче будет ее состав, тем лучше.
Очищающее средство должно быть мягким. Глицерин, силиконы, масла в составе могут быть очень кстати. Они не только увлажняют, сколько делают очищение более мягким. Также не стоит пользоваться щетками, спонжами и скрабам. А еще лучше не вытирать лицо полотенцем, ну или стараться делать это аккуратнее.
Увлажняющий крем сразу лучше выбрать из линий для чувствительной кожи. В нем должны содержаться и водоудерживающие и запирающие компоненты. А если в составе дополнительно будут содержаться церамиды, холестерол и жирные кислоты, то такой крем будет еще и уменьшать реактивность кожи.Дополнительно можно использовать сыворотки, тоники и лосьоны. Главное, чтобы в них не было раздражающих кожу компонентов.
Солнцезащитное средство лучше выбирать в котором содержаться минеральные фильтры-оксид цинка и диоксид титана. Так как органические чаще всего вызывают раздражение кожи.
Уход за раздраженной кожей похож на уход за чувствительной. При правильном уходе раздраженность пройдет. Когда защитный барьер восстановиться, можно постепенно добавлять к уходу все чем вы пользуетесь. По одному средству в неделю. Это позволит выяснить, чего вам нужно избегать в косметике.