Возможно, нет ничего более универсального, чем стремление танцевать под музыку. Исследования показывают, что танцы на вечеринках и в специализированных студиях способствуют социальному сближению, будь то традиционные народные танцы, танго или даже ритмика. Многие исследователи утверждают, что люди испытывают слияние с группой благодаря наличию синхронных движений во время танца. Другое мнение гласит, что физическое работа тела, присущая танцу, высвобождает гормоны, как и любая другая форма физических упражнений, и именно эти гормоны отвечают за эффект социального сближения. Новое исследование предполагает, что оба эти предположения могут быть верными.
Психолог, а по совместительству и танцор, Оксфордского университета Бронвин Тарр и ее коллеги попросили подростков из бразильских средних школ танцевать под быструю электронную музыку со скоростью 130 ударов в минуту в группах по три человека. Учеников попросили танцевать как синхронно друг с другом, так и несинхронно, а также, двигаясь очень активно, либо танцевать без лишних усилий.
Участники рассказали, что они чувствовали более тесную эмоциональную связь с теми, с кем они исполняли одни и те же движения синхронно, независимо от активности их движения в танце. А те, кто танцевал очень активно, чувствовали себя эмоционально ближе к своей группе, независимо от того, синхронно они танцевали или нет.
Синхронность и активность движений в танце повышали порог чувствительности к боли, что измерялось жесткой манжетой для измерения артериального давления. По данным исследования, опубликованного в октябре 2015 года в журнале Biology Letters, терпимость к боли была самой высокой, когда подростки танцевали и синхронно, и очень активно. (Данные о высоком пороге болевой чувствительности могут быть неудивительными для танцоров; одно исследование показало, что более 80 процентов профессиональных танцоров не обращаются за медицинской помощью после получения травмы).
Тарр считает, что оба эти эффекта могут быть вызваны выделением эндорфинов, гормонов, отвечающих за «эйфорию бегуна», также выделяющихся во время секса и принятия пищи. «Чем выше уровень эндорфинов, тем выше болевой порог, - говорит исследователь. - Это исследование предполагает, что эндорфины активируются, когда мы общаемся с другими, и что они могут лежать в основе социальных связей».
Пол Реддиш, социальный психолог из Университета Виктории в Веллингтоне в Новой Зеландии, не принимавший участия в данном исследовании, соглашается с тем, что «есть что-то особенное в повторении людьми какой-то одной модели поведения в одно и то же время». Но он говорит, что ученые все ещё сомневаются в том, что эндорфины могут играть ключевую роль в формировании социальных связей.
Тем не менее, очевидно, что повторение за другими людьми, будь то в танце, спорте или даже беседе, помогает развивать дружеские отношения. «Все мы должны танцевать больше», - говорит Тарр.
В исследовании, изучающем, почему любители сальсы и бальных танцев предпочитают танцевать, мужчины и женщины имели разную мотивацию. Однако для обоих полов социальный аспект был ключевым.
Автор: Джейсон Голдман
Перевод: Марина Медведева