«„Пандора, дорогая Пандора! Пожалей нас, выпусти нас из этой мрачной тюрьмы! Открой крышку, умоляем тебя, открой!“
Сердце Пандоры забилось так часто и громко, что его удары на мгновение заглушили все остальные звуки. Открыть ящик или не открывать?
Тут до ее слуха донеслись знакомые шаги. Это был Эпимет. Она знала, что он идет, чтобы заставить ее выйти из дома. Но тогда она не сможет узнать, кто сидит в сундуке. И она поспешно приоткрыла его крышку, чтобы успеть взглянуть, что там.
Коварный Юпитер вложил в сундук все болезни, беды, пороки и преступления, и, как только крышка сундука приоткрылась, они вылетели вон и под видом маленьких существ с коричневыми крылышками, очень похожих на мотыльков, принялись кружиться вокруг Эпимета, вошедшего в дом, и вокруг Пандоры, безжалостно кусая и жаля их.
Потом они вылетели через открытые окна и дверь и набросились на друзей Эпимета, и их радостные крики тут же сменились жалобными стенаниями…» («Мифы Древней Греции»).
Наше подсознание — это ящик Пандоры.
Его задача — спрятать все наши травмы и страхи куда поглубже. И не давать им выйти наружу.
Как много вы помните из своего раннего детства?
Кто-то не может вспомнить себя раньше 7 лет. Кто-то даже школу не помнит. Но почему? Потому что забыл? Или не хочет вспоминать?
Работа над собой начинается тогда, когда открываешь свой ящик Пандоры и выпускаешь все страхи на волю.
Зачем?
Дело в том, что этот ящик неидеален. Он постоянно открывается и закрывается без нашего ведома. В этот момент «маленькие существа с коричневыми крылышками безжалостно кусают и жалят» нас. И мы проваливаемся в плохое настроение. Потом эти «друзья» забираются обратно, и нас отпускает.
Если ты, наконец, решаешь открыть свой ящик Пандоры и встретиться со всеми страхами, то тебя ждет серьезное испытание.
Обратно в подсознание страхи уже не вернутся, и тебе нужно будет заново их пережить, чтобы избавиться от них.
Свой ящик Пандоры я открыл на сеансе холотропного дыхания. И с того момента жизнь изменилась. Все страхи и травмы, накопленные почти за тридцать лет, начали выходить наружу.
Оказалось, что страхи группируются по темам.
Например, есть группа воспоминаний, объединенных темой «Я хотел сделать сам, а у меня не получилось». В эту группу будут входить «фильмы-воспоминания», начиная с раннего детства, где ты брал инициативу на себя и жестко получал за это.
У Станислава Грофа такая группировка называется «система конденсированного опыта»:
«Система конденсированного опыта может быть определена как особое сгущение воспоминаний, состоящее из конденсированного опыта (и связанных с ним фантазий) различных жизненных периодов человека.
Воспоминания, принадлежащие к отдельной системе конденсированного опыта, имеют похожую основную тему или содержат подобные элементы и связаны с сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества».
Однажды открыв ящик Пандоры, ты вступаешь на путь долгой работы со своим прошлым. Работа занимает годы, если не десятилетия. После проработки одной группы воспоминаний тебя накрывает следующая. Падения и взлеты идут друг за другом.
Но с каждым разом ты становишься все сильнее, потому что освобождается энергия, которая сдерживала всю эту память.
Открывать свой ящик Пандоры или нет, решать вам. Это действие с необратимыми последствиями. Отменить его будет нельзя.
После открытия будет, мягко так скажем, не вау. Волны плохого настроения гарантированы. Но и хорошего тоже!
Как открыть ящик Пандоры?
Сперва задайтесь вопросом: а оно вам надо? Если живется хорошо, то зачем усложнять себе жизнь?
Но если вам нужны ключи, то вот они: холотропное дыхание, майнд-машина, остеопатия, перепросмотр своей жизни…
«Эпимет принялся горько упрекать жену за ее безрассудство, но в самый разгар своих упреков неожиданно услышал жалобный голосок, взывавший о свободе.
Голос доносился из сундука, крышку которого Пандора захлопнула, как только почувствовала первые приступы боли. „Откройте, откройте, я исцелю ваши раны! Прошу вас, выпустите меня отсюда“, — умолял голосок.
Несчастные супруги вопросительно посмотрели друг на друга и снова прислушались. До их слуха опять донесся жалобный голосок, и Эпимет велел жене открыть крышку и выпустить того, кто просился на свободу, добавив при этом, что она принесла своим несносным любопытством столько зла, что больше уже не будет, и что в сундуке, должно быть, сидит какой-то добрый дух, который сможет им помочь.
И Пандора сделала доброе дело, открыв ящик во второй раз, ибо боги, преисполнившись жалости к человеку, спрятали среди духов зла одно доброе существо, Надежду, которая стала исцелять раны, нанесенные теми, кто сидел с нею в сундуке.
Легко порхая в своих белоснежных одеждах, Надежда дотронулась до искусанных мест на теле Пандоры и Эпимета, и боль тут же утихла. После этого она быстро вылетела в открытое окно и занялась исцелением других жертв злых духов, вселяя в них бодрость».
Владимир Никонов
Подпишитесь на канал ---> zen.yandex.ru/nikonov