Невероятно вкусный и питательный коктейль. Отлично подходит для уютных зимних вечеров. В рецепте используется тахини, чтобы придать напитку вкус халвы. Однако, если вы не худеете, то можете положить настоящую халву, вместо пасты. Будет еще вкуснее!
А если вы придерживаетесь кето диеты, то коктейль с халвой приготовленный по этому рецепту точно станет одним из любимых напитков! Не переживайте, что состав халвы не подходит для кето диеты. В рецепте используется замена для этого вкусного десерта.
Ингредиенты на 1 порцию
- 80 г маскарпоне
- 30 г (примерно 4 столовые ложки) кунжутного масла — тахини
- 100 г клубники
- 5 гр горького темного шоколада (лучше 90%, но 70% тоже подойдет)
Приготовление
Необходимо разморозить клубнику, но не полностью, только чтобы она стала мягкой и ее можно было смешивать с другими ингредиентами.
В высокий стакан уложить клубнику, маскарпоне, тахини, клубнику и положить сверху шоколад. Конечно, порядок произвольный.
Вы также можете смешать это вместе и получить однородный коктейль.
Если вкус кажется недостаточно сладким, используйте безкалорийный подсластитель.
Пищевая ценность 1 порцию
- 437 ккал
- 7 г белка
- 41 г жира
- 10 г углеводов
Диетические рафаэлло - супер рецепт!
Готовим кокосовый йогурт. Просто и вкусно!🍨🥥
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше!
Оригинал статьи размещен здесь - https://ketodietblog.ru/recipti/7-letnih-keto-napitkov/