Я хочу поговорить о том, как улучшить ваши навыки общения, вашу харизму, и в особенности я хочу поговорить об одной вещи, которую надо перестать делать, что поможет вам расти быстрее в личностном плане. Это может прозвучать кощунственно, но я хочу вам сказать ХВАТИТ ПИТЬ.
Многие люди смотрят на меня как на сумасшедшего, когда я это говорю. Мол, «как тот факт, что я время от времени позволяю себе выпить с друзьями, может повлиять на мою харизму и навыки общения?». Что ж, существует три главные вещи, три преимущества, которые вы получите от того, что перестанете пить.
Прежде всего, даже того не осознавая, вы начнете улучшать навыки пассивного общения, когда перестанете пить. А причина тому проста. Навыки общения – это навыки. Если вы учитесь играть на гитаре или играть в футбол, вы не пойдете перед тренировкой накидываться в баре, чтобы расслабиться, потому что это замедлит учебный процесс. Вы не сможете концентрироваться на деталях. То же самое, если вы идете на какое-нибудь общественное мероприятие. Если вы выпили пару бокалов, чтобы чувствовать себя комфортнее, на самом деле вы тормозите самого себя. В итоге, ваши навыки пассивного общения развиваются меньше, чем если бы вы заставляли себя справляться с проблемами в общении. Подтолкните себя, будьте смелыми. И трезвыми. И вы увидите результат.
Второе – активное развитие вашим навыков общение ухудшается невероятным образом. И это очень важно. Я часто думаю о заданиях, которые я перед собой ставил в те времена, когда я еще был намного более стеснительным. Я оказывался в какой-то социальной среде, осматривался и спрашивал себя «Итак, что здесь и как?» Затем я приходил домой и думал «Что там происходило? Как вообще все прошло? С кем мне было комфортно общаться? С кем некомфортно?». И что самое важное, «Что мне нужно было делать по-другому? Как мне измениться? Что надо было сказать вместо того и этого?» И, естественно, если вы выпили, то сперва нужно вспоминать, что вообще было. Попробуйте выполнять задания на общение после вечера, когда вы выпили три бокала, вы будете вспоминать «Итак, я поговорил с тем-то и с тем-то, но я не особо помню, как мы начали беседу». И при этом вы, конечно же, не можете получить такую же отдачу, как если бы вы направляли себя справляться с барьером. Опять же, вы воруете сами у себя возможность приобрести опыт того, как быть более смелым в социальном взаимодействии. А по сути это составляет 50% битвы за то, чтобы быть более харизматичным, социальным и открытым. Что приводит меня к третьему пункту.
Здесь рассмотрим ситуацию, когда вы просто выходите потусоваться и не планируете ничего особенного. Я помню случай, который произошел со мной. Я был в Нью-Йорке, тусовался с друзьями, ничего особо не планировал. Мы зашли в бар и я сразу же обратил внимание на девушку, с которой захотел познакомиться. И я подумал «Ты знаешь, что надо делать. Ты знаешь, как быть крутым, уверенным и общительным. Сделай это. Иди к бару и выпей бокала три. Знаешь, а лучше четыре, а потом, через минут 25 возвращайся, и тогда ты будешь достаточно крут, чтобы заинтересовать эту девушку». И как только эта мысль пронеслась у меня в голове, мне сразу же стало так неуютно и стыдно, потому что я совсем не был тем, кем хотел быть. Я был не тем, кто смог бы просто заинтересовать ее. Я использовал алкоголь как катализатор для того, чтобы я чувствовал себя более комфортно и уверенно.
Я не испытывал физическую зависимость от алкоголя, возможно, вы тоже ее не испытываете. Но я зависел от него социально. И я вспомнил все бары, социальные мероприятия, встречи, я увидел столько людей, которым это знакомо, и это меня жутко разозлило. И я сказал себе «Как ты это допустил? Ты столько работал, чтобы быть более уверенным, чтобы стать тем, для кого общение очень комфортно, и ты до сих пор используешь алкоголь, чтобы прикрыть те части, где ты чувствуешь себя уязвимым». И в этот момент я решил, что с меня хватит. Я перестал пить в социальных ситуациях, потому что интуитивно я понимал, что это останавливает меня на моем пути по развитию себя. Так что я вас призываю, если вы на каком-то общественном мероприятии, вечеринке, где угодно, даже просто на встрече с друзьями, и вы думаете «Знаешь, чтобы повеселиться, мне надо выпить», возможно, вы проводите время не с теми друзьями или не на тех мероприятиях. Возможно, вам надо просто учиться создавать веселье изнутри, а не затуманивать свой мозг, чтобы убедить себя, что происходящее вокруг интересно и весело,что вы сами интересны.
Так что я даю вам задание раз и навсегда. В следующий раз, когда вы пойдете тусоваться и почувствуете, что вам надо выпить, чтобы познакомиться с другим человеком, или подумаете «Будет веселее, если я выпью», или «Я буду более общителен и уверен в себе, если я выпью», не надо. Просто не надо, хорошо?
Если вы сможете это сделать, то увидите преимущества этого. Сперва это будет не совсем комфортно. Но затем плюсы начнут добавляться. Вы станете замечать разные вещи. Вы сможете анализировать все впоследствии, разбирать, что прошло хорошо, что было не очень. И вы начнете улучшать свою самооценку, потому что будете на пути к тому, чтобы стать человеком, которым хотите быть.
Так что я вам рекомендую, если вы согласны, то напишите комментарий «Я в деле». Это будет вашей подписью, что вы берете на себя обязательство, даже если я не отвечу на этот комментарий.
Надеюсь, что эта статья Вам понравилась и была полезной, и с нетерпением жду встречи с вами в следующий раз! Подписывайтесь на наш канал. И вы всегда будете в курсе новый выпусков, поддержите нас, ставьте большие пальцы вверх.
В любом случае, скоро увидимся увидимся ! Пока!