Выглядеть красиво и молодо мечтает каждый, особенно когда годы далеко уходят за 40. Но почему некоторым это дается легко, а некоторые изнуряют себя диетами и тренировками? Нашей сегодняшней героине уже 55 лет, но разве можно сказать об этом? В чем же секрет Сандры Баллок? Давайте узнаем! Но для начала, не много о ней. Погнали!
Биография
Сандра родилась в США, в городе Виргиния. Отец был военный, по совместительству консультант по сценической речи, а мать была оперной певицей и учителем по вокалу. Мать всегда рассчитывала на то, что дочь пойдет по ее стопам, по этому в юном возрасте отдавали на музыкальные кружки, учили играть на гитаре, фортепьяно и других музыкальных инструментах. Мать часто брала ее на гастроли в Германию, чтоб юная Сандра привыкала к подобной жизни. Она даже успела выучить немецкий язык, ведь очень часто жила с матерью в Германии.
Сандра очень хорошо усваивала уроки, но у нее была одна проблема, она была совсем одинока. В школе ее часто дразнили и обижали, за то что она была заучкой и всегда занималась музыкой. К 12 годам она на столько возненавидела свою жизнь и мечту матери, что переехала жить в США к бабушке, а потом и вовсе стала жить с отцом, но от этого жизнь не стала лучше. Не смотря на обиды в школе, она сама смогла завоевать уважение сверстников к себе, став капитаном футбольной группы поддержки.
Взрослая жизнь
После окончания школы, Сандра Баллок поступила в юридический университет. Проведя пару лет в университете, она решила бросить учебу и начать зарабатывать. Кем только она не работала, и стюардессой, и манекенщицей, даже в сомнительном баре, она просто огорчилась от этой сложной и суровой жизни. Но после она решила пройти курсы актерского мастерства и твердо решила стать актрисой. Около семи лет решительности стать актрисой не прошли даром, ее приметил Сильвестер Сталлоне на роль для фильма "Разрушитель", а после ее пригласили на роль "Скорость", где она и получила основную славу! Кстати, Сандра единственная актриса, которая за один год получила призы за лучшую и за худшую роли!
Можно привести не мало фактов о ее жизни, и если вам понравится статья, пишите в комментариях, и я напишу продолжение! А пока вернемся к теме красоты!
Рацион Актрисы
Как Сандре Баллок удается оставаться столь молодой и красивой в 55? Сразу хочу отметить, что генетика здесь не причем, так как героиня склонна к полноте. В это сложно поверить, а глядя на нее, впечатляет результат, не правда ли? Как говорит Сандра "С диетой не шутят". Она садится на такую диету, что не каждая девушка выдержит, называется "холестический детокс", и длится 3 недели! Данная диета сопровождается под чутким наблюдением врача. В этот срок исключаются полностью мучные продукты, алкоголь и сладкое. Вроде ерунда, но не все так просто, к этому списку добавляются растительные продукты, вычеркиваются любые молочные продукты, мясо и даже фрукты! Я бы сдался на третий день, не говоря уже о трех неделях.
Что остается? Спросите вы, ведь вычеркнуто практически все! А вот и нет, в ее рацион входят черный или зеленый чай, овощи, рыба и мед. Все! И это в течении трех недель. Невероятно, не правда ли? Как уверяет Сандра, чувство голода ее не настигает, так как она ест очень медленно и в маленьких порциях.
Спорт в жизни
Но и это еще не все! На одних диетах не добиться подобного результата, и в бой идут различные тренировки. Она любительница пробежки с утра и прокатиться вечерком на велосипеде. Сандра не любит однообразия, поэтому любит комбинировать тренировки, она занимается аэробикой, пилатесом, кикбоксингом и различными силовыми упражнениями! Если надо срочно к съемкам сбросить вес, Сандра Баллок ставит себе недельный срок. Всю неделю питается коричневым рисом, овощами на пару и бобы. В субботу свободный день, позволяет себе все, но тогда в воскресенье удвоенные тренировки. Вот она, сила и упорство! Ни какие деньги тут не помогут.
Для актрисы спорт, это все! Без него не обходится ни один день. Сандра Баллок яркий пример кузнеца своего счастья, тот редкий случай, когда все давалось тяжело и лишь была надежда на себя, а не чей нибудь проект.
А как вам такое упорство, дорогие читатели? Вдохновила вас героиня или же наоборот? Ставьте лайк, оставляйте свои комментарии, буду рад обсудить!