Метод "Батарейка" помогает отследить продуктивность дня.
Используя его я:
- стала делать намного больше, чем раньше
- победила откладывание дел
- наладила время отдыха и активности
- закрыла кучу целей
- исполнила свои желания
За более 5 лет планирования я перепробовала на себе кучу разных техник и методов. Отмела ненужное и оставила только, то что действительно работает.
Самая главная ошибка в планировании это перегруз дня задачами. Мы не всегда адекватно оцениваем сколько времени нужно нам для выполнения той или иной задачи. За таким трудоголизмом и желанием делать всё и сразу незамедлительно следуют откаты и снижение мотивации.
По методу "Батарейка" я определила задачи на день и ежедневно заряжаю её минимум на 100%. Конечно бывают дни, когда заряд на 0, но это исключение из правил. Мне нравится, что с этим методом я и делаю все дела, и отдыхаю вовремя, не перегружая себя.
Как творческий человек я не терплю жесткий тайм-менеджмент и дедлайны. Это меня вгоняет в дикий стресс и я вообще перестаю всё делать. Уже миллиард раз я обожглась на них и просто забивала на цель из-за стресса и нехватки времени. Поэтому для меня очень важно грамотно выстроить день и дать волю выбору.
За ноябрь 2019 у меня был только 1 день, где я выполнила 30% задач! Это очень крутой результат, потому что раньше я могла и по пол месяца прокрастинировать.
Если вы хотите поменять свою жизнь к лучшему, наслаждаться ей, исполнять свои желания, мечты и быстрее идти к целям, то этот метод это то что вам нужно!)
Подписывайтесь и ставьте лайки!)