В обычной ванной комнате только унитаз содержит 3,2 миллиона бактерий. Следуя дурным привычкам, мы можем повсюду распространять эти микробы, даже не отдавая себе отчета в том, что делаем. И в результате мы можем получить проблемы с кожей или боль в желудке...
Нам было любопытно, каковы эти ошибки, которые мы можем делать ежедневно в нашей ванной комнате, и, прежде всего, как мы можем их избежать. Мы хотим поделиться нашими результатами исследования с вами!
1. Бритье лобка
Вполне естественно иметь волоски в области лобка. Во-первых, эти волосы содержат феромоны, которые привлекают противоположный пол. А во-вторых, они служат для защиты тебя от чужеродных бактерий.
Кроме того, имейте в виду, что, когда вы бреете лобок, вы значительно рискуете повредить кожу.
Как быть:
Если вы хотите, чтобы ваше тело было полностью гладким, используйте материал, специально подходящий для женщин, например, женскую бритву и крем для бритья, подходящий для интимной гигиены. Простое мыло - не самое подходящее решение, так как кожа очень чувствительная.
Есть и другие способы избавиться от волос, например, воском. Если тебя интересует этот альтернативный метод, избегай делать это самостоятельно, а вместо этого иди к специалисту.
2. Использование душевого цветка
Использование душевого цветка хорошо только тогда, когда он новый. Действительно, он очищает отмершие клетки кожи, которые попадают в губку и остаются там. Но обычно, когда ты заканчиваешь мыться, ты оставляешь цветок висеть где-нибудь в ванной. Так вот, знай, что это лучший способ выращивания бактерий.
Каждый раз, когда вы кладете свой цветок душа в угол после мытья, бактерии продолжают расти в нем. Так что, как только ты снова используешь эти губки, все микробы, находящиеся внутри, возвращаются в твое тело.
Как быть:
Меняй цветок для душа как можно чаще.
Сделай так, чтобы он высох, и не оставляй его в ванной.
Отдай предпочтение многоразовым предметам, таким как моющиеся салфетки.
Прекратите использовать цветок для душа и вместо этого делайте скрабы для кожи два раза в неделю.
3. Забывание определенных областей тела во время душа
Твое тело защищено от бактерий и прыщей только тогда, когда оно чистое. А это значит чистота в полном объеме. Области, которые мы чаще всего забываем, когда принимаем душ - это спина, кожа головы, подошвы ног и задняя часть ушей.
Как быть:
Купите себе подходящую щетку для этих областей, чтобы облегчить их мытье.
4. Зубная щетка на раковине
Ванная комната далеко не самое чистое место в доме, и лучше не пытаться представить себе, сколько бактерий в ней живет. Никто не хотел бы, чтобы его зубная щетка подвергалась нападению всевозможных микробов, и большинство умывальников в ванных комнатах расположены рядом с туалетом, что делает их опасными соседями.
Как быть:
Найди безопасное место для хранения зубной щетки, как можно дальше от туалета.
Меняй зубную щетку раз в три месяца.
5. Использование гаджетов в туалете
Около 90 % людей используют свои смартфоны или планшеты в туалете. Вы моете руки, когда закончите свое дело, но, конечно, вы не чистите свой телефон каждый раз. А после этого ты будешь повсюду таскать с собой телефон и, возможно, даже аккуратно класть его на стол во время еды...
Как быть:
Если вам скучно, когда вы находитесь в туалете, держите специальную игру внутри, например, кубик Рубика. Но даже в этом случае не забудь его помыть!
6. Вытирая лицо полотенцем
Даже если вы используете специальное полотенце, чтобы вытереть лицо, оно может быть более опасным, чем кажется, особенно для людей с проблемами кожи. Каждый раз, когда вы используете полотенце, чтобы высушить лицо, оно становится влажным. Это затем создает идеальную среду для развития бактерий.
Как быть:
Не вытирай лицо полотенцем. Кроме того, чистящие средства, которые вы наносите, могут лучше проникать в вашу кожу, если она остается влажной.
7. Повесить мокрые полотенца в ванной комнате
Влажность окружающей среды и бактерии делают ванную комнату худшим местом, чтобы оставить полотенце . Это даже очень плохая идея, чтобы повесить ее в этой комнате после того, как вы примете душ и вытретесь.
Как быть:
Возьмите с собой мокрое полотенце и повесьте его в сухом прохладном месте, чтобы во время следующего душа вам не пришлось вытираться полотенцем, пахнущим сыростью.
Меняй полотенце при каждом приеме душа.
8. Сидеть на унитазе более 15 минут
Правда, иногда приятно читать, играть или просто не спешить находясь в туалете. По мнению исследователей, эта привычка нездорова, так как таким образом длительное давление развивает геморрой, что может привести к кровотечению.
Как быть:
Заходи в туалет только тогда, когда есть настоящая необходимость.
Лучше ничего не брать с собой, чтобы не задерживаться там слишком долго, особенно если у тебя уже геморрой.
9. Смывать с поднятой крышкой.
Когда вы смываете с поднятой крышкой, небольшое количество вихревой воды, смешанной с вашими фекалиями, испаряется в воздухе. Микробы могут появиться на твоем полотенце, на умывальнике и даже на зубной щетке.
Как быть:
Привыкай всегда закрывать крышку унитаза. Если ты забываешь сделать это, приклей наклейку под ним, чтобы напомнить тебе об этом.
10. Положить волосы на верхней части головы во время намыливания шампунем
Когда вы причесываетесь, вы замечаете, что ваши волосы полны узлов. Возможно вы моете их не должным образом. Будьте осторожны, не укладывать их поверх головы, когда наносите шампунь.
Как быть:
Лучший способ нанесения шампуня-это позволить волосам свисать естественным образом.
Массируй себе скальп, но не остальную часть волос.
Итак, что ты думаешь об этой статье? Знаете ли вы другие вредные привычки гигиены, которые мы часто делаем, не осознавая этого? Оставьте сообщение в комментариях и поделитесь этой статьей с людьми из вашего окружения!