Лекс Гриффин, также известный как "Lex Fitness", является британским культуристом, личным тренером и спонсируемым спортсменом. С самого раннего возраста Лекс постоянно находился в поисках новых приключений. Это привело его к участию во многих видах спорта, включая регби, теннис и боевые искусства.
Благодаря своему спортивному стилю жизни, ориентированному на соревнования, он смог выстроить дисциплинированный характер, но Гриффин хотел сделать еще один шаг вперед. Он начал тренироваться в тренажерном зале, чтобы стать сильнее.
Лекс быстро начал видеть прогресс в результате своей вновь обретенной любви к тренировкам. Он продолжал развивать свое телосложение, постепенно переходя к этапу бодибилдинга. Вскоре атлет успел зарекомендовать себя как знаменитость в социальных сетях, регулярно делясь своим опытом в области фитнеса. Он стремится вдохновлять своих подписчиков на достижение того, о чем они никогда не думали - двигаться вперед к своей мечте.
Первые шаги
Физическая активность Лекса началась с раннего возраста. Спорт составлял огромную часть его жизни, когда он регулярно занимался различными видами - от американского футбола до тенниса в средней школе. Гриффин регулярно искал новые задачи - соревнования в играх позволили ему воплотить эту страсть в жизнь.
Регби и американский футбол были двумя дисциплинами, которые ему больше всего понравились, научив его придерживаться важного послания - "Оставь свое эго и работай в команде". Лекс продолжал следовать этому менталитету, чтобы двигаться вперед в своей карьере, быть преданным своим увлечениям. Но у парня всегда было желание перейти на следующий уровень.
И он обратился к силовым тренировкам, как способу укрепить свои позиции в американском футболе. Он быстро зацепился, в полной мере используя свой высокий уровень энтузиазма и мотивации, что были. Это означало, что спортсмен быстро смог получить солидные результаты в тренажерном зале и на поле.
Университет
Лекс начал изучать биологию в университете, но не хотел оставлять свои спортивные дни позади. Он оставался активным, продолжая развивать свое телосложение и любовь к соревнованиям.
В конце концов, Гриффин взял на себя обязательство исследовать способы наращивания мышц с помощью силовых тренировок, используя знания, полученные им во время обучения. В связи с этим Гриффин заявил следующее:
"Я начал изучать диету, мышечную гипертрофию, технику тренировок и развитие через тренировки, ориентированные на меня. Я использовал весь спектр материалов, которыми располагал на протяжении всего курса, и в литературе я нашел и развил хорошее базовое понимание раздельных режимов обучения, требований и методов".
История соревнований
Лекс почувствовал необходимость продолжить свою карьеру еще дальше, поставив перед собой цель достичь всего что хотел - именно тогда он перешел к этапу культуризма.
Гриффин начал соревноваться в 2011 году на региональном шоу по культуризму MuscleMania Scottish Regional Bodybuilding Competition, где он был абсолютным победителем и чемпионом в среднем весе. Это дало ему стимул для того, чтобы он мог учавствовать в других соревнованиях. Затем атлет выступил на национальном чемпионате Великобритании 2011 года MuscleMania, где финишировал на третьем месте. Он не смог повторить свой успех , но все же остался мотивированным для того, чтобы продолжать развиваться в области бодибилдинга.
Наконец, спортсмен участвовал в Национальном чемпионате Великобритании по фитнесу и чемпионате Содружества, поднявшись на первое место в легкой весовой категории. Это было финальное выступление, в котором принимал участие Лекс. Вместо этого он начал концентрироваться на построении собственного бизнеса по обучению начинающих спортсменов.
Нынешние дни
Лекс Гриффин начинал как обычный игрок в футбол. Его спортивные начинания означали, что он с раннего возраста мог зарабатывать отличные физические качества, сделая еще один шаг вперед, когда начал учебу в университете.
Он начал делиться своими интересами в интернете с другими, видя, как быстро прославляется в социальных сетях. В конце концов, атлет смог заработать на жизнь своей любовью к фитнесу.
Спортсмен основал свой собственный бизнес по личному тренингу, который быстро "взлетел". Теперь Лекс может предложить свой опыт в области фитнеса, что позволит его клиентам достичь хороших результатов в тренировках - точно так же, как и он.