Было доказано, что время, затрачиваемое на переживание и взаимодействие с природой, улучшает психологическое здоровье и благополучие, а также повышает уровень физической активности. По мере индустриализации человеческого общества и расширения городских центров физическая связь с биоразнообразием иногда смещается от прямого потребительского взаимодействия к более абстрактной рекреационной и досуговой деятельности.
Независимо от нашего социально-экономического статуса, условий или мотивации к существованию, наше взаимодействие с биоразнообразием варьируется от пассивного участия издалека до нахождения в природном пространстве и прямого активного участия в рыболовстве, охоте или садоводстве.
Большая часть имеющихся в настоящее время данных, документально подтверждающих последствия воздействия на здоровье человека природных биологически разнообразных сред, получена из городской и развитой среды.
Хотя биоразнообразие редко измерялось в этих исследованиях, оно дает новые доказательства того, что взаимодействие с природной средой может дать ряд измеримых преимуществ, включая положительное влияние на физическое здоровье, психологическое благополучие, когнитивное единство.
И, наоборот, на глобальном уровне существуют эмпирические данные, свидетельствующие о том, что большее разнообразие биологических условий коррелирует с ухудшением состояния здоровья, а на местном уровне некоторые показатели благосостояния обратно пропорционально связаны с природным биологическим разнообразием.
Взаимодействие с природой может принести пользу здоровью, однако верно и обратное, а конкретная роль биоразнообразия во влиянии на эти результаты здравоохранения до сих пор не вполне понятна.
Влияние физических упражнений на здоровье
Очевидно, что физические упражнения и физическая активность оказывают положительное влияние на здоровье, включая снижение риска развития некоторых заболеваний, а также улучшение иммунной системы.
Регулярная физическая активность также связана с улучшением психического здоровья, включая снижение депрессии, посредством сочетания физиологических эффектов, а также посредством повышения социальной активности.
Значительная часть мирового населения страдает от эпидемий, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и психические расстройства.
Последствия для такой связи очевидны: по мере роста урбанизации мирового населения между различными секторами, включая здравоохранение, охрану окружающей среды, транспорт и другие сектора, будут иметь ключевое значение для формирования здоровых и устойчивых городских ландшафтов. Оценка и мониторинг совокупного воздействия на здоровье, которое могут оказывать директивные предписания, будут иметь решающее значение.
Это включает потребность в инфраструктурных и политических мерах, как в развитых, так и в развивающихся странах, которые поддерживают активный транзит, снижают нашу зависимость от ископаемых видов топлива и конкретизируют цель городского преимущества.
Доступ к паркам
Доступ к паркам и зеленым насаждениям в городских жилых районах является важным каналом улучшения физического и психического здоровья отдельных лиц и общин. Городские парки и зеленые насаждения предоставляют места для занятий спортом и активного отдыха, уединения, встреч с другими людьми и общения.
Снижение распространенности некоторых заболеваний и их факторов риска может быть связано с количеством, близостью и удобством использования "природных" мест в жилой среде.
Восприятие качества парка является одним из важных факторов, стимулирующих его использование для физической активности, снижения психологического стресса и поддержки улучшения здоровья и физических функций.
Другие важные результаты включают близость к крупным паркам, которые положительно связаны с физической активностью, улучшением ходьбы, социальной сплоченности и взаимодействия, со снижением массы тела, а также улучшением инфраструктуры парков.
Это приводит к увеличению использования парков, улучшения качества и продолжительность пребывания в них. Некоторые правительства принимают усилия по максимизации этих выгод для здоровья посредством управления парками.
Негативные последствия окружающей среды
В то время как некоторые исследования показывают, что использование и воздействие окружающей среды связано с улучшением здоровья, другие более четко связывают состояние окружающей среды с конкретными последствиями для здоровья.
Ухудшение состояния окружающей среды, включая утрату биоразнообразия, имеет более серьезные негативные последствия для здоровья, особенно для психического здоровья, чем последствия, связанные с экономическим спадом, угрозами питанию и загрязнением.
В завершении хочу добавить, что эти данные свидетельствуют о том, что среди населения, имеющего ограниченный доступ к природным зеленым насаждениям, например в бедных пригородных районах крупных городов, улучшение такого доступа может способствовать регулярной физической активности, увеличению продолжительности жизни и уменьшению числа жалоб на здоровье.
Психологические преимущества и социальные последствия могут также повысить мотивацию к дальнейшим занятиям спортом и использованию зеленых насаждений. Считается, что во многом это связано с восприятием благоприятных условий окружающей среды для физических упражнений, что повышает мотивацию людей к продолжению физической активности.
Несмотря на свидетельства того, что городские "зеленые" зоны могут повысить физическую активность и внести вклад в другие аспекты здоровья, в них мало внимания уделяется важности самого биоразнообразия для улучшения физических функций или здоровья.