Первый триместр беременности — ваш первый рубеж. 12 акушерских недель. Отсчет начинается с первого дня последней менструации. С этого времени врач может примерно назвать дату зачатия и родов. А вы начинаете дергаться и планировать детскую. Но пока вы еще не были у врача. У вас задержка.
Вы делаете тест — и не один, а сразу пять. Сначала покупаете три обычных в «Пятерочке». Полоска-призрак маячит катастрофой. Вы сомневаетесь, просите мужа посмотреть еще раз, отправляете фото в WhatsApp подруге. Потом бежите ночью за дорогим струйным тестом в аптеку. Звоните маме, находите у себя все возможные признаки первой беременности. Лихорадочно записываетеcь к гинекологу на ближайшую дату.
Через пару дней тест показывает две яркие и толстые полоски, а муж впадает в ступор на два дня. Ваша жизнь меняется. Внешне все как обычно. Купить продукты. Покормить кота. Сходить на работу. Но внутри что-то свербит: «Я — хрустальная ваза. Может уже отправить мужа за селедкой? Чего это он расселся?»
Небольшой совет. Не ведитесь на провокацию внутреннего голоса и стереотипы о том, что беременные — это особые существа, капризные и стонущие. Беременность — не болезнь, а вы не умираете. Сохраните обыденность привычных вещей и 9 месяцев пролетят без риска для окружающих. Однако кое-что придется все-таки поменять.
В начале первого триместра организм женщины не проявляет особенных симптомов. Но именно на этом сроке велики риски прерывания беременности, поэтому я пересмотрела образ жизни. Выкурила последнюю сигарету, споила мужу последнюю бутылку вина, стала меньше ругаться с коллегами. Впала в состояние «муж бесит, кот бесит, телевизор бесит — ну и ладно» и перестала таскать из магазина пятикилограммовые сумки. Домработницы и феи у меня нет. Просто за картошкой теперь ходит муж.
В 7 недель я встала на учет в женскую консультацию. Если вы сделаете это на сроке до 12 недель, то при выходе в декрет получите от государства бонус — 655 рублей. Такое у нас в стране поощрение ответственного материнства. Можно встать на учет в платную клинику, можно бесплатно вести беременность по полису ОМС.
В любом случае доверяйте врачам, но при этом внимательно читайте назначения. Слушайте себя и свой организм. Хочется спать — спите, гулять — гуляйте, есть шоколад — ешьте. Беременность — это естественный процесс, а природа порой умнее нас всех. Никто не заставляет следовать всем рекомендациям в медкарте. Их все равно будет слишком много. Можно ли дожить до 32 лет в абсолютной стерильности, сражая врачей идеальными анализами? Я вот не смогла.
В первые месяцы беременности я мучилась от тошноты, перепадов настроения, изжоги, головной боли. Есть не хотелось, зато хотелось спать, на ручки и плакать. Грудь начала сразу набухать, а вместе с ней постепенно увеличились другие части тела. В это время не терпится поскорее увидеть огромный живот и купить специальные штаны в H&M.
Правда, к 12 неделе малыш подрастет всего на 8 см и наберет 13 г веса — совсем как большая слива. При этом кроха уже слышит звуки, у него появляются вкусовые рецепторы, а на пальчиках формируются отпечатки — неповторимые для каждого человека узоры. Головной мозг развивается и вырабатывает гормоны. На этом сроке делают первое УЗИ — это будет первое фото вашего малыша.
К концу первого триместра гормональный фон постепенно перестраивается. Неприятные ощущения могут сохраниться до конца беременности, но станет легче. Вы смиритесь со своим состоянием, научитесь контролировать эмоции, расскажете новости родным и близким — впереди еще долгий путь, но первый этап позади.
Вот здесь рассказываю о том, как пережить первый месяц с малышом. Если справитесь — дальше ясно что делать.
А как я все кое-как родила в этой статье: "Если сейчас не родишь, будем тащить щипцами. Почему я никогда больше не буду рожать".
А ваш первый триместр был адским адом или норм? Делитесь в комментариях!
👇👇👇
Подписывайтесь на наш с Алисой канал ⬆️, ещё больше историй, из которых и складывается наша с вами жизнь :)