Наверное, каждую маму при выписке из роддома или на первом приёме у педиатра пугают списком, что нельзя кушать при кормлении грудью.
- У ребенка будет аллергия!
У малыша появилось пятнышко?
- Мама что-то съела. Аллергия.
С появлением маленького человека, появляется множество вопросов и переживаний. И очень многое ложится на хрупкие мамины плечи.
Казалось бы, грудное вскармливание - естественный процесс. Но вместо радости от кормления малыша грудью, мама сидит на строгой диете и боится что-либо съесть, а вдруг аллергия?
Не каждая сыпь на теле малыша - пищевая аллергия. Это может быть потничкой, цветением или раздражением от одежды. А атопический дерматит вообще, отдельная тема.
В период от рождения до 3 месяцев кожа малыша адаптируется к новой для себя среде. В это время может быть акне новорожденных или "цветение".
Выглядит, как красные прыщички, могут быть и с белыми головками.
Трогать, а тем более выдавливать, их нельзя.
При любых сомнениях, вопросах, конечно лучше проконсультироваться с врачом.
Часто за аллергию принимают именно его.
Но давайте разбираться дальше.
Как образуется грудное молоко?
Оно вырабатывается из крови, а приливами управляют гормоны.
А не горячий чай с молоком.
В грудное молоко могут попадать белки пищи, но механизм до конца не изучен. Исследования проводились только в отношении белка коровьего молока и яиц. Других данных очень мало.
А как же все аллергены, про которые так много говорят: клубника, цитрусовые, шоколад и т.д.?
Существуют, так называемые, гистаминолибераторы. Это продукты, которые вызывают псевдоаллергическую реакцию.
С ними важно найти свою допустимую "дозу".
"Голодовки", строгие диеты обедняют рацион мамы и ребенка.
Малыш через молоко знакомится с новыми продуктами, его иммунная система формируется и учится давать ответ. А исключение аллергенов и псевдоаллергенов из рациона, может вести к развитию, действительно, аллергии.
Какие выводы важно сделать из вышесказанного?
1. Не всякая сыпь на теле малыша - пищевая аллергия.
2. Грудное молоко вырабатывается из крови, не из желудка и того, что Вы съели.
3. А вот количество витаминов, минералов и всех необходимых веществ напрямую зависит от того, что мама кушает.
4. Мамино питание должно быть сбалансированным и разнообразным.
5. Что точно недопустимо во время кормления грудью - это алкоголь. Даже небольшое количество попадает в кровь и его влияние может быть негативно.
Во время кормления грудью Вы можете придерживаться привычного рациона, как в беременность.
Наблюдаете чёткую взаимосвязь между своим питанием и реакцией малыша?
Исключите на время предполагаемый продукт.
Во всём должна быть мера!
Всегда следите за реакцией малыша, ведь каждый организм индивидуален.
В случае любых сомнений обратитесь к компетентному специалисту.