Многим из вас наверняка приходилось сталкиваться с такой проблемой как заложенность носа. Причем причинами его могут быть самые разные. Это может быть как обычная простуда, а также аллергия или другая патология.
Насморк - это защитная функция организма. Происходит возпаление слизистой оболочки носа, чтобы
Наиболее простым, но в то же время эффективным способом борьбы с насморком и заложенностью носа является промывка носа.
Для промывания берем стакан теплой воды и кладем в стакан половину чайной ложки морской соли.
Далее растворяем соль в теплой воде и набираем в детскую сприцовку, купленную в аптеке. После этого аккуратно промываем сприцовкой одну ноздрю, а затем другую.
Еще одним эффективным методом лечения насморка, но только на начальном этапе его развития является ингаляция.
Паровые ингаляции с эфирными маслами увлажняют и согревают слизистую оболочку носа. Тем самым помогая устранить дискомфорт и повышая работоспособность имунных клеток.
Следующий метод на первый взгляд может показаться странным, но именно он является наиболее эффективным на начальных этапах простуды. Суть его состоит в процедуре применения горячей ванны для ног. Для этого нам понадобятся:
Тазик с горячей водой, а также 3 столовых ложки сухой горчицы.
Для приготовления необходимо в таз с горячей водой добавить 3 столовых ложки сухой горчицы и тщательно перемешать.
Затем парить в тазе ноги 10 минут. После окончания процедуры, надеть сухие носки.
Спасибо за внимание! Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Желаю всем крепкого здоровья