1.Готовые соусы
Конечно все зависит от производителя. Важно, всегда читать состав. Если вы очень любите эту продукцию, то стоит готовить соусы дома 😉
Сейчас огромное количество шикарных и простых рецептов соусов, каждый что-то подберёт для себя)!
2.Хлеб
Да,да там тоже содержится этот белый порошок)
Многие производители стали предлагать хлеб без сахара и мне кажется он просто замечательным, по мне по вкусу не чем не отличается!
Я обычно беру во ВкусВилл
3.Обезжиренные молочные продукты
Я уже слышу из каждого утюга, о придуманной полезности обезжиренных продуктов и если разобраться абсолютна согласна)
Ведь, чтобы хоть как-то улучшить вкус производитель добавляет приличное содержание сахара )
4.Консервы
Туда тоже очень любят добавить пару тройку ложек сахара. Сейчас уже можно найти на полках эту продукцию и без него, но надо очень постараться )
Я всегда очень тщательно читаю состав и это меня выручает )
5.Суши
Не могу сказать,что я фанатка суши, но в эту продукцию добавляет отменное количество сахара, так что ещё нужно поискать место, где при приготовление его исключают )
6.Полуфабрикаты
Любые варианты полуфабрикатов с достаточным количеством сахара!
Если вам вдруг лень готовить, знаете что пельмени у вас не только с мясом, но и сахаром)
Делитесь в комментариях своими находками, где неожиданно для вас содержится сахар, может я не все учла)
Спасибо, что прочитали меня! Подписывайтесь и ставьте Лайк!
Также я писала статью о полезных продуктах, которые доступны всем, но многие это не едят никогда.