Вы уже много знаете о том, что, возможно, у вас есть негативные установки о деньгах, которые мешают вам зарабатывать, что деньги – это что-то плохое и что если мы сможем поменять отношение к деньгам, то денег станет больше.
Сегодня мы разбираем технику «Траты с удовольствием».
Чтобы было понятнее, как работает эта техника, давайте сначала поговорим про то самое отношение к деньгам.
Дело в том, что отношение человека к деньгам транслируется во вне в его действия и денежные результаты.
Если человек хорошо относится к деньгам, если деньги человеку нравятся, если человеку нравится что-то делать с деньгами, тогда его ум будет работать над тем,чтобы денег стало больше.
Если же отношение к деньгам какое-то негативное, скорее всего, будут страх, злоба, еще что-то подобное.Тогда ум ваш будет стремиться избегать денег.
Сознательно вы можете думать: «Ну, что за ерунда?Я же хочу себе вкусную, сытую жизнь, хочу деньги»,но если бессознательно вы денег боитесь, как большинство людей, то денег не будет, все очень просто.
Если есть вот это негативное отношение, то, например,начинающий предприниматель выберет какую-нибудь провальную бизнес-идею, карьерист устроится на работу там,где не сможет вырасти, женщина выйдет замуж за мужчину,который не сможет обеспечивать семью.
Как угодно, это может происходить, но вот это ваше внутреннее отношение постепенно перерастет во внешний результат, транслируется во внешние действия.
То, о чем мы сейчас говорим – это самые основы денежного мышления, того, как ваше мышление влияет на ваш доход.
Очень важно, чтобы вы понимали, как работает ваше денежное мышление, потому, что именно оно определяет ваш доход.
Как проще всего посмотреть на свое отношение к деньгам,как его продиагностировать, как его выявить?
Просто понаблюдайте внимательно, что вы чувствуете, когда сталкиваетесь с деньгами и денежными транзакциями,когда вы платите деньги, когда вы получаете деньги.
Здесь электронные способы перевода денег будут вам мешать для решения этой конкретной задачи.
То есть, оплата картой, банковские переводы замыливают,затуманивают восприятие и вам сложнее будет ответить на этот вопрос.
Поэтому с точки зрения вот этой практики для экспериментов попробуйте расплачиваться наличкой и снимать деньги наличкой и посмотреть, какие у вас ощущения будут возникать.
Например, когда вы расплачиваетесь в магазине, расплачиваетесь в ресторане, когда вы деньги отдаете другому человеку,внимательно понаблюдайте, что вы при этом чувствуете.
Здесь очень легко себе соврать, сказать: «Да что я чувствую?Ничего я особо не чувствую.Заплатил и все» или «Да нормально я себя чувствую.Мне хорошо».
Очень важно, чтобы вы посмотрели внимательно на ощущения,которые у вас возникают, когда вы отдаете деньги.
Если вы внимательно посмотрите на это ощущение, то, скорее всего, если денег вам по жизни не хватает, вы заметите там страх.
Это наиболее частое ощущение.Страх, ощущение, что мне жалко расставаться с деньгами,это может быть злость или раздражение, что «ах, эти суки дерут в три дорога, и такие цены заявляют на вот эти товары или услуги».Какие-то переживания там скорее всего будут.
И вот это то, с чем у вас ассоциируются деньги, это то, что вы чувствуете по поводу денег.
То же самое, когда вы получаете деньги, когда вам, например,платят за какую-то услугу.
Вы, когда деньги берете за услугу, вы что при этом чувствуете?
Скорее всего, у многих людей, я не говорю, что обязательно у вас,но у многих людей возникает ощущение стыда,деньги нужно побыстрее взять и куда-то спрятать,убрать скорее в кошелечек.
Вообще в идеале их не видеть, чтобы вам их передали в конверте и лучше, чтобы их не из рук в руки передавать,а пусть кто-нибудь положит на стол, отвернется и вы тогда заберете.
Вспоминайте все эти ситуации, когда вы расплачиваетесь за услугу или вам кто-то платит за услугу.
Большинство людей воспитаны стыдиться денег и денежных
транзакций.
Посмотрите внимательно на свои ощущения, не торопитесь заявлять, что вам окей, вам прекрасно.Если у вас денег не хватает, скорее всего, вам не окей.
Поэтому, пожалуйста, внимательно понаблюдайте за своими ощущениями во время денежных транзакций.
Из банкомата наличку вы сняли.
Что вы чувствуете?
Вот держите вы в руке тысяч сто, например, и вот пачечка купюр – куда вы их?
В карман, в кошелек?
Идете с ними?
Как вам вообще?
Они у вас в сумочке лежат – какие ощущения у вас возникают?
И что происходит дальше?
Мы, люди, устроены в этом месте очень просто.Наш мозг стремится увеличить количество удовольствия и сократить количество боли.
И если для нас деньги ассоциируются с чем-то неприятным, с какими-то неприятными чувствами, мы будем избегать этого.
То есть, если, когда вы тратите деньги вы испытываете злость,вы испытываете страх, что денег мало, что вам их не хватит, ваш ум запоминает, что трата денег – это страх и злость, это неприятно.
Если во время получения денег вы испытываете стыд,дискомфорт, ваш ум запоминает, что получать деньги – это стыдно, дискомфортно, неприятно и дальше вы бессознательно начинаете делать так, чтобы этого было меньше в вашей жизни.
А как сделать, чтобы у вас в жизни было поменьше трат,поменьше получения денег?
Поменьше зарабатывать, иметь низкий доход.
Достаточно даже просто злиться или испытывать страх при тратах и все, дальше уже бессознательная работа вашего ума сделает все остальное.
Как сделать, чтобы вы поменьше этого страха испытывали?
Ну, как?
Нет денег – нет проблем, нет денег – не нужно испытывать раздражение, злобу и страх, когда вы их отдаете.
Все очень просто, очень простая механика.
И наша с вами задача и секрет, который мы тут будем использовать в том, что мы просто эту механику перевернем.
И вот в этом нам поможет наша сегодняшняя техника «Траты с удовольствием».
Ее основной постулат звучит так: «Наслаждайтесь тратами денег, совершайте покупки, предварительно вызвав в себе удовольствие от предстоящего расхода.Тренируйтесь сначала на мелких покупках и постепенно увеличивайте масштаб».
Эта практика выглядит очень простой, может быть, даже примитивной и здесь очень легко попасть в ловушку,это слишком просто сказать, что «это какая-то херня.
Это тупо, это глупо, это примитивно.
Это не даст никакого эффекта».
Но вместо этого я предлагаю вам попробовать это сделать и поделать это какое-то время.
Вот вы пришли в магазин.
Не торопитесь.
Вы на кассе стоите – отслюнявьте вы эту наличку, заплатите спокойно, глядя на эти деньги, глядя на кассиршу.
Вот она их забрала, посчитала, чек вам выдала.
Не замазывайте денежные транзакции, а порадуйтесь:
«Вот я отдаю деньги за то, чтобы получить вот эту кучу продуктов».
Или вы пришли в салон красоты, вам сделали стрижку, привели вас в порядок.
Вы заплатили деньги - тысячу, две, четыре, пять тысяч.
Порадуйтесь, что вот вы деньги заплатили, а вам красоту навели.
Понаслаждайтесь вот этим ощущением, что у вас есть
деньги и вы их отдаете за какую-то услугу, за какой-то товар.
Испытывайте удовольствие, потренируйте это.
Подошли к банкомату, сняли наличку.Возьмите эту наличку, положите ее в кошелек с удовольствием,с ощущением: «Как приятно!Стопочка купюр, убираю ее в карман или в кошелек.Мне от этого приятно».
Потренируйте.
Когда вы эту практику приведете для себя к постоянству,то есть, чтобы это было вашим нормальным режимом
жизнедеятельности, что произойдет?
Для вашего ума это будет означать, что деньги – это что-то приятное, деньги – это удовольствие, тратить деньги – это удовольствие, получать деньги – это удовольствие,а ум всегда стремится увеличить количество удовольствия.
И вот таким образом мы механику нашего ума перевернем так,чтобы нам это было выгодно, чтобы ум не избегал денег,а, наоборот, стремился к ним.
Такая простая тренировка, дрессировка ума, если хотите.
И это один из маленьких кирпичиков денежного мышления – эта техника и эта рекомендация.
Я рекомендую вам прочесть остальные техники и советы как правильно взаимодействовать с деньгами.
Постепенно эти знания, вот эти кирпичики в вашей голове сложатся, и вы поменяете свое отношение к деньгам,свое мышление в отношении денег, а вслед за этим и измените свое финансовое положение, увеличите свой доход.