Найти в Дзене
Артем Укладников

Одиночество. Почему, откуда и что с этим делать

Мы можем находиться в мире, но чувствовать себя одинокими, где может быть много людей вокруг, но образуется почему-то вакуум, барьер за который не получается выйти. Есть тот же интернет, а значит, выход на миллионную аудиторию для общения и одиночества не должно быть как такового, но чувство одиночества может оставаться, а это удивительно, но понятно, почему так.

Можно быть в очень массовом месте, где могут что-то показывать, может играть громкая музыка и рядом сотни и тысячи человек – стало быть, и выбор большой с кем общаться, но это из вариантов выбора без выбора. Каждый человек - сам свой мир. И если внутри пусто или много незаполненного пространства, то и мир будет незаполненным – пустым. Все исходит изнутри наружу, а не наоборот. Это мы решаем смеяться нам над шуткой и понять ее или нет, улыбнуться или нет, а не человек нас смешит или заставляет улыбаться. Почему мы порой чувствуем одиночество - это не из-за пустоты вокруг, а дело в том, что где-то внутри себя открылось пространство, которое нужно заполнить.

Те, кто оставляет пространство пустым чувствуют одиночество. Некоторые выбирают самый простой вариант заполнения пространства различными зависимостями, как можно понять этот вариант череват последствиями. Кто-то пытается сделать вид, что ничего пустого в себе нет, и после нарываются на депрессию из-за сдерживания себя. Самый лучший способ, как ни странно, опять же исходит от себя. С собой не будет одиноко – ведь у себя есть вы. И фактически с собой можно вести диалог и это защита от одиночества. Как только произойдет понимание, что пустота заполняется не кем-то и не чем-то, а собой, то одиночество само по себе рассеется и забудется сразу – как и не было, а это непременно скажется на жизни в целом, включая на здоровье.