Я бросил курить лет восемь назад. Мои советы.
1. Цель для чего
2. Курение это привычка. Когда мы курим .1 Проснулись, 2 поел,3 в туалете,4 на обстановке.5 выходя из транспорта.
Сначало бросай курить после этих . Занятий.
Да если закуришь проблемы и нервы не