1. Витамины группы В
Без витаминов группы В невозможно нормальное функционирование нервной системы. Вит В1, В6 и В12 - нейротропные: их применяют в лечении неврологических расстройств, а их нехватка - причина поражения периферических нервов.
· В1 восстанавливает нервную ткань, участвует в передаче нервных импульсов и выступает в роли антиоксиданта, затормаживая старение тканей и участвуя в клеточной регенерации;
· В6 необходим для нормального протекания всех видов обмена веществ в организме, участвует в синтезе нейромедиаторов;
· В12 ускоряет формирование и регенерацию миелиновой оболочки, которая покрывает нервные волокна;
· В9 необходим для восстановления всех видов памяти, а также для обеспечения нормального темпа передачи нервных импульсов.
2. Омега3
Омега3 накапливаются в клеточных мембранах нейронов и увеличивают их чувствительность белкам, ускоряют регенерацию нейронов и препятствюет окислению, разрушению клеток.
За счет нормализации чувствительности нейронов возбуждение коры головного мозга при подаче импульсов упрощается (улучшается работа центра памяти).
Омега-3 действует как антидепрессант, т.к. увеличивает чувствительность нейронов к серотонину
При нормальном балансе омега-3 кислот умственные способности детей чаще превышают их возрастные возможности. Важно поддерживать нормальную концентрацию Омега3 в организме в возрасте от 6мес до 9лет – именно в этот период головной мозг развивается активней всего.
3. Лецитин
Лецитин - важнейший структурный компонент мозга. Фосфатидилхолин, входящий в состав лецитина, в присутствии витамина В5 превращается в ацетилхолин –нейромедиатор мозга (активизирует и ускоряет интеллектуальную деятельность, работоспособность, способствует формированию и сохранению оперативной памяти). Лецитин - основной компонент в образовании нервной оболочки. Его нехватка приводит к истончению оболочки и влечет раздражительность, усталость, мозговое истощение и нервные срывы. Повышенные психоэмоциональные нагрузки и стрессы снижают содержание в мозге лецитина и требуют его регулярного восполнения.
Найти все добавки со скидкой можно по ссылке сайт