В условиях городской среды, суеты итд, в этом агрессивном мире в нас накапливается столько психологического и эмоционального дерьма, на работе, дома итд.
что хочется как е*учий Халк, крушить и разье*ывать все на своём пути. ⠀
Шо делать? Как быть? ⠀
Кто-то предпочитает поглаживать свои яйчишки на йоге, и это имеет место быть, но, но есть более эффективный метод, это - пойти в зал бокса и хорошенько по пи*дить мешок! ⠀
Ака, тебя большие, стальные шары между ног ?! Отлично, тогда одевай боксерские перчатки и вставай в пару, с каким нибудь крепким ребзиком, и побоксируй с ним ⠀
Усталость, стресс, навязчивые состояния психики, просто прекрасно снимаются боксом. ⠀
Также при физ активности ты получаешь порцию эндорфинов и других веществ, которые повышают настроение и дают энергию.
Это состояние я сегодня прекрасно почувствовал на себе, с утра я был немного напряжен, немного раздражителен , для меня это явный сигнал, «так, ага Саня, надо идти на тренировку»
сходил потренировался в зал бокса, вышел из зала, и вот оно, наступило состояние расслабления, удовлетворения и полного спокойствия ⠀
Береги нервы с молоду, ходи в Боксерский зал друг мой.
Подписывайся на мой инстаграм, там много полезной информации @ishekov1