Итак, когда наша осознанка понижена, то психика автоматически подталкивает нас к наиболее удобному и простому способу реагирования на текущий депресняк.
Итак, когда наша осознанка понижена, то психика автоматически подталкивает нас к наиболее удобному и простому способу реагирования на текущий депресняк.
И мы буквально начинаем вести себя как дети. Используем поведение, которое когда-то, в менее зрелом возрасте гарантировало защиту и безопасность. Позволяло снять с себя ответственность.
Тогда так и тянет обидеться на кого-то или сразу на всех. Почувствовать себя жертвой и упиваться этим. Жаловаться друзьям-подругам, капризничать или скандалить. “Меня никто не любит, не понимает”. “ Я никому не нужен (не нужна)”.
Кстати, сама по себе сейчас любопытная тема - насколько трансформировались наши подходы и потребности к понятию нужности нас, или нам чего или кого-то.
Разумеется в результате такой “стратегии” становится еще хуже.
продолжение последует
