Я обещала делать отчеты о своем эксперименте по очистке лимфы, на сырых овощах. Писала о нем в предыдущей статье. Сегодня восьмой день эксперимента, пока жива.
Сначала напишу о плюсах. Страшенное чувство голода ушло на третий день, все, организм перестроился на новую систему добывания жизненных сил и больше не протестует. Даже в магазин захожу спокойно. Конечно, тянет купить колбасы, хлебнув запахов.
Но я рассуждаю так. Ну, съем я сейчас эту колбасу. Ну, съем даже булочку. Ну ведь ничего не изменится в моей жизни. Я до этого, что, колбасы не ела? Ну ела ведь, и что? И где я теперь? А эксперимент прервется, и придется начинать сначала. А это тяжело, я ведь столько выдержала уже.
Еще, из новых ощущений: поразительное чувство легкости. По улице не хожу, а бегаю вприпрыжку, через лужи не перешагиваю, а перескакиваю. Кажется, можно оттолкнуться и взлететь. Нет, сильно в весе я не уменьшилась. Объясняю эту легкость так: раньше употребление соли вело к отекам, и вода скапливалась в ногах. А сейчас ее там нет, и ноги как будто летают...
Легко стала просыпаться, и высыпаюсь, даже если встаю рано.
Еще, из радостного: примеряла недавно в магазине одежду, и поняла, что уменьшилась на целый размер! Такие моменты удивляют и придают сил, чтобы двигаться дальше.
Вчера взвешивалась перед тренировкой, и в целом, за неделю ушло всего полтора килограмма. Я, конечно, тайно надеялась на большее. Но вот в объемах ушло – очень много. Не знаю, как это получилось. Как уже говорила, - надела меньший размер одежды, потом прорезала новую дырочку на ремне, потому что сваливался, а спортивные легинсы, в которых занимаюсь, синтетические, в обтяжку – стали в талии так велики, что пришлось их ушивать!
Да много чего произошло. Кожа лица и цвет - улучшились. Раньше в это пасмурное время года, - декабрь все-таки, - старалась накраситься, а то в сером цвете туч и лицо выглядит серым. Сейчас выхожу спокойно без косметики: лицо румяное, кожа светится, губы красные, глаза сверкают, все как надо, в общем.
Тренировки не бросаю. Но, на силовых сильно устаю. В выходные у меня всегда двухчасовая, вместе с растяжкой и бассейном, так еле дожила. Боялась идти в бассейн, думала, что утону. Слабость появилась.
Думаю, надо снижать нагрузку. Но только не бросать. Иначе, мышцы «поплывут», и организм начнет их «жрать» вместо жира. А мне надо обратное.
Давление упало. Подумала, это из-за сырой свеклы, которая разжижает кровь. Убрала из рациона свеклу на пару дней. Ничего не изменилось. Вернула обратно. Раз от нее ничего не зависит, зачем что-то менять.
Объясняю это себе так. Раз сердце у меня здорово, - кардиограмму делала в прошлом месяце, - значит, причина пониженного давления может быть вот в чем. Стенки сосудов очищаются от холестерина, в принципе, от всего, что мешало проходимости крови. И кровь побежала легче. А сосуды у нас растянуты. Так как холестерин их сужает, вот и приходится сердцу фигачить на полную мощность, чтоб расширить их хоть немного. Пройдет какое-то время, сосуды сузятся, давление придет в норму. Я надеюсь.
Что хочу еще сказать: если кто-то из вас решится на такой эксперимент, - конечно, не пожалеете. Но начинать его лучше, когда вы заняты. Тогда мысли о еде не будут доставать постоянно.
Вот сейчас я снова в состоянии переезда. И много всяких дел, естественно, вещи надо собирать, упаковывать, бегать по городу, много разных вопросов решать. И это хорошо отвлекает. Вот даже в поезд сегодня натерла полную банку сырых овощей, хватит на день. Чтобы не прерывать эксперимент.
Через неделю вы привыкнете. И сама теперь думаю: а что я буду делать потом, ведь я взяла срок - месяц? А мне понравились новые ощущения. Пробую сейчас у ребенка пирожок, пробую коржик – мне эта пища кажется такой невкусной, прямо несъедобной.
Вкусовые рецепторы тоже очистились, и я стала ощущать вкус всего. Даже вкус жизни… Да, потянуло и на философские мысли. Стали бросаться в глаза постоянно хмурые лица людей. Хочется окликнуть их: «Люди! Что же вы делаете? Ведь эта жизнь – скоро закончится! Она закончится, понимаете вы это? И что, вы проведете ее всю с таким вот недовольным лицом?»
Ну, чем же это вы постоянно недовольны? А может, это все-таки интоксикация? От продуктов, которые вашему организму совсем не подходят.
Вот дойду до конца эксперимента, тогда точно буду знать. Он у меня заканчивается в новогоднюю ночь. Уже мечтаю о салате оливье…
Но чувствую, что мне так понравится новая жизнь, что буду продолжать и дальше. Возможно. Сейчас мне надо пережить новогоднюю кампанию на ногах. Бегом. Вернее, танцуя.
Когда в следующий раз выйду на связь – не знаю, может быть в январе.
Пошла дальше, радоваться жизни.
А вы – улыбайтесь чаще.